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泌尿道結石急診激增!每10人有1人中 半夜腰痛是警訊
健康養生 / 生活保健3486高溫氣候不斷襲來,國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛的門診就常遇到36歲上班族小林的案例:連續2年都因血尿、左腰劇痛而半夜掛急診,檢查後發現是左側輸尿管結石阻塞所致。第1次幸運地在服用止痛藥並大量飲水後,隔天順利排出米粒大小的結石;再次發作卻因結石過大,最終需要接受體外震波碎石治療才得以解決。反覆發作的案例顯示泌尿道結石絕非偶發事件,更需要積極預防。 -
普渡拜完供品如何安心吃? 掌握保存5要訣防食物中毒
健康養生 / 生活保健4000中元普渡是台灣重要的民俗節慶,家家戶戶都會準備豐盛的供品,以表誠心。但在夏季高溫潮濕的環境下,普渡後的供品若未妥善保存,極易成為細菌滋生的溫床,一不小心就可能釀成食物中毒。奇美醫療財團法人奇美醫院營養科組長賴春宏提醒,拜拜供品保存不當,當心好兄弟還沒「呷」,人就先「拉肚子」! -
夏日結石危機!逾半患者5年內復發 預防先從喝水做起
健康養生 / 生活保健411836歲的上班族小林,身體一向相當健康,沒有任何慢性病史,但卻在近年連續2個夏天因血尿與左腰疼痛,半夜緊急叫救護車到醫院急診,2次都被診斷為左側輸尿管結石阻塞。第1次在接受止痛藥及多喝水後,隔天排出1顆米粒的結石;第2次則是因為石頭過大,在接受了體外震波打碎石頭後才順利排出。 -
戶外防曬室內也要防「光老化」 預防光老化醫提3重點
健康養生 / 健康新知5730研究顯示,硒元素在皮膚保護和抗氧化能力方面展現出良好效果,甚至超越其他微量元素、維他命對肌膚的幫助,主要是因為其在維持皮膚健康中扮演關鍵角色的「硒蛋白」。硒蛋白對於角質幹細胞具有保護力,有助於延緩皮膚老化、提升皮膚活力,進而改善受光老化影響的皮膚修復能力下降問題。 -
吃深海魚較健康? 吃進過多重金屬當心你的腎功能不保
健康養生 / 生活保健7684就是喜歡吃海魚,64歲李先生熱愛海釣,為此,考了船員證,還擁有一艘小船,有空就出海釣魚,午餐吃魚、晚餐也吃魚,日前接受健康檢查,報告讓他傻眼,腎功能只剩下正常人一半,而尿液中重金屬「砷」超標5倍之多。醫師研判原因為長期食用海魚,累積過多重金屬「砷」。 -
夏季出遊蚊蟲叮咬恐引發蕁麻疹! 醫:做1事當心惡化
醫藥衛生 / 常見疾病5428聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,蕁麻疹發作常與特定過敏原如食物等有關,其他如外物引起像是蚊蟲叮咬、塵蟎等,都可能是引起急性蕁麻疹反應,發作時很像蚊蟲叮咬般膨起的紅印,不過仔細分辨,蚊蟲叮咬的紅印中間會有像針刺的微小咬口,蕁麻疹則無,但如果抓癢可能導致發紅成片。 -
腎病患者營養補充須謹慎 醫示警硒鋅缺乏恐增洗腎風險
醫藥衛生 / 常見疾病5877醫學建議,面對不可逆的慢性腎臟病或洗腎後的營養流失,可透過適當補充活性硒或鋅微量元素,以達到均衡營養攝取,有助腎臟疾病的控制。 -
碳水飲食「吃對」比少吃更重要! 專家提醒進食4關鍵
健康養生 / 營養美食4703隨著健康意識提升,坊間流行的低碳水化合物飲食觀念,讓許多人誤以為「不吃飯,只吃肉和菜」是預防慢性疾病及體重控制的最佳方式。董氏基金會指出,低碳水化合物飲食是指減少碳水化合物攝取量,增加蛋白質與脂肪比例的飲食方式,短期內可能對血糖控制或體重管理有幫助,但若長期執行不當,容易造成蔬果攝取不足、膳食纖維缺乏,及影響大腦能量供應。要維持健康的重點不在於「少吃碳水化合物」,而是「吃對碳水化合物」才是長久之道。