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關鍵字：活力
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不愛喝白開水怎麼辦？炎夏自製這款電解水 清爽又降溫
醫藥衛生 / 中醫養生5385夏季高溫讓不少民眾出現疲倦乏力、口乾舌燥、睡眠品質下降等不適。中醫師提醒民眾，一定要注意補充水分，如果不喜歡沒有味道的白開水，也可以自製清爽電解水，或是能生津補元氣的夏季養生茶飲，幫助大家在炎炎夏日中能夠正確攝取茶飲，喝得安心又健康。 -
轉型長照3.0！協助家庭照顧者 住宿型機構擬評鑑把關
健康養生 / 老年照護5058我國於今（114）年正式邁入超高齡社會，面對人口快速老化趨勢，長期照顧政策的持續推進刻不容緩。從長照1.0、2.0，到近期衛生福利部報行政院的「長照3.0規劃」，政策逐步擴大，無論是資源布建、服務對象、提升量能與品質等，均持續滾動修正與精進。立法院厚生會蘇巧慧會長有感於長期照顧政策之重要性與涉及面向之多元性，爰邀請台灣活力老化推展協會吳玉琴理事長擔任主任委員，並召集相關領域專家和學者，共同籌組「長期照顧推動委員會」，盼為長期照顧政策的現況與發展給予建言，促使長期照顧政策持續進步。 -
幼童適度咀嚼有益身心健康！ 助預防肥胖、活躍腦功能
健康養生 / 親子育兒5045炎炎夏日容易感覺口渴，喝飲料止渴，卻常因感覺不餓了而忽略正餐進食。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣說，咀嚼是進食時一種間歇性的節律行為，經由牙齒和顳顎關節運動，需要舌頭、臉部與咀嚼肌協調配合；在此過程中，唾液分泌，分解食物並協助吞嚥。唾液能保持口腔濕潤，並有補充水的作用。經研究指出，咀嚼不只是一個機械過程，更是一種感官體驗。 -
腸病毒新生兒重症風險持續 梅毒疫情較去年同期升6%
健康養生 / 最新消息7657上週（6月29日至7月5日）門急診就診計6772人次，與前1週（6877人次）相當，無新增腸病毒重症、死亡病例，但今年累計9例腸病毒重症，為6年同期最高，造成6死，均為新生兒，其中5名寶寶死於伊科病毒11型重症。為此，疾管署呼籲，授乳母親若疑似感染腸病毒，請考慮暫緩哺餵母乳。 -
失眠分成3種型態！醫揭非單一成因 常與身心問題共病
醫美減重 / 精神健康12607根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」顯示，台灣整體得分為 81.67 分，僅略高於80分的合格標準。特別值得注意的是，調查中有約 40.9% 的民眾表示睡眠狀況不佳，凸顯睡眠問題已成為民眾心理健康的重要挑戰之一。 -
上週再添1起新生兒腸病毒死亡！ 7月底之前仍在流行期
健康養生 / 最新消息7052上週再添1起新生兒腸病毒死亡個案，為今年第5例新生兒腸病毒死亡。疾管署表示，到7月底之前為新生兒腸病毒流行期間，家長和新生兒醫療照護機構務必提高警覺，應該盡量謝絕訪客，也盡量謝絕親朋好友對新生兒抱抱親親。目前社區腸病毒流行病毒以伊科病毒11型最多，占37%，其次為克沙奇A6型（占20%）、克沙奇A2型（占19%）。羅一鈞表示，2018年5月至7月台灣也曾有過一波新生兒伊科病毒11型疫情，造成7例新生兒伊科病毒11型重症、其中6例死亡。 -
厚生會失智症倡議推動委員會 聚焦失智症病人家屬權益
醫藥衛生 / 醫藥話題7651步入老年化社會，失智患者愈來愈多，立法院厚生會失智症倡議推動委員會6月30日舉辦專家會議，討論失智議題，建議行政院成立「失智症國家政策推動小組」，盡速啟動「失智症基本法」研議作業，推動以「人」為中心的失智症照護。 -
陽明交大攜手一里雲村 導入高齡科技照護共創產業發展
健康養生 / 老年照護4967楊芷文執行長致詞指出，一里雲村致力打造「醫養護一體」的全人照護園區，結合醫療、養護與生活服務，提供長者完整照護體驗。此次與陽明交通大學產業加速器單位的合作，期望藉由真實場域，讓照護科技真正走入長者的日常生活，創造實際效益。並期待未來能攜手產官學界，激盪出更多合作火花。