關鍵字:泡水
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中秋月餅、柚子、烤肉熱量陷阱多 專家教你5招不怕胖
醫美減重 / 體重管理6946振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示,中秋3寶,月餅、柚子、烤肉除熱量高外,糖份也過多,若再加上不好的油脂,很容易對健康造成負擔。同時也提醒,過往曾遇過食慾很好但體重卻不增反減的病人,檢查後發現其血糖值高達700以上,而高血糖會產生胰島素阻抗,使得身體無法獲得足夠能量造成體重減輕,若有相關情形,請務必至醫院就診。 -
四高警示燈響起!高尿酸誘發痛風發作 處理不佳恐傷腎
健康養生 / 生活保健3181書田診所家醫科主任醫師康宏銘示警,台灣人愛喝的手搖飲料,加了很多高果糖玉米糖漿,其會干擾尿酸代謝,攝取過多恐讓人面臨高尿酸危機。 -
男子赤腳務農腳拇趾發黑 醫警告:糖尿病足潰瘍易截肢
醫藥衛生 / 常見疾病4364竹山秀傳醫院一般外科主任蘇啟成醫師提醒,糖尿病足潰瘍癒合困難,坊間許多患者任意使用中草藥外敷,一旦延誤治療可能造成傷口潰爛,增加後續截肢風險。尤其是癒合困難且截肢率高的糖尿病足潰瘍,需要跨專科共同介入。 -
酷夏來杯檸檬飲消暑解渴! 營養師教你在家自製檸檬水
健康養生 / 生活保健6713今年酷熱,高溫逼人,許多人準備冰鎮檸檬水,解暑消熱,不過,營養師表示,想從檸檬水攝取到較多營養成分,建議飲用溫熱、攝氏40至50度,連皮切片泡水,還可獲得皮裡的類黃酮營養素,但一定得先洗淨,才能避免農藥殘留。 -
近13年染「食腦蟲」累計2死 傳染途徑、死亡風險曝光
醫藥衛生 / 醫藥話題6719根據疾管署統計,自2011年迄今,引發生過這2起死亡個案,但仍提醒,「食腦蟲」大多存在於野溪、山泉水,溫水中,若是至野外戲水,不要將頭浸在水裡,以減少感染風險。 -
熱死人!麥加朝聖550人熱死 極端酷熱天氣必學自救法
健康養生 / 生活保健7049國健署表示,熱傷害是身體無法正常調節高溫,產生的一種急性疾病統稱,常見熱傷害包括,熱痙攣、熱衰竭、熱中暑等,以熱中暑最為嚴重,若處理不當,會導致器官衰竭,甚至死亡,死亡率超過30%,也就是說,100名熱中暑個案中,至少30人死亡。 -
香菇冷藏可以放多久? 常見菇類挑選、保存秘訣搶鮮報
健康養生 / 營養美食3788菇類是許多大人、小孩的最愛,經常被加入家常料理中,市面上常見的菇類包括香菇、金針菇,杏鮑菇、木耳等,內含的熱量較低,適量食用不僅能增強免疫力、維持腸道健康,有些還能改善皮膚乾燥、乾咳症狀,甚至降低罹癌風險,但究竟菇類該怎麼挑選,才可以避免買到劣質品?買回家後,又該如何正確保存菇類,才能延長其新鮮度,讓人吃得更安心呢? -
網傳國產3項農作曾驗出米酵菌酸! 農業部澄清假訊息
健康養生 / 消費生活3942有媒體報導國產鳳梨、杏鮑菇檢測出米酵菌酸,且木耳可能遭受唐菖蒲伯克氏菌椰毒病原型(Burkholderia gladioli pv. cocovenenans)感染,對此,農業部農業試驗所專家嚴正澄清,國內未曾出現鳳梨與杏鮑菇檢測出米酵菌酸之報告,也未有唐菖蒲伯克氏菌椰毒病原型存在台灣農業生產環境並造成作物病害之紀錄。