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韓國爆紅「血糖減肥法」正夯！醫揭先菜後肉再飯 可改善胰島素阻抗助減重
健康養生 / 營養美食2733社群媒體上最近流行一種來自韓國的「血糖減肥法」，號稱只要改變吃飯順序就能瘦身。這個方法在韓國年輕人中很受歡迎，背景是韓國的代謝問題日益嚴重。根據韓國2021至2022年的調查，30歲以上成年人有15.5%患有糖尿病，更有41.1%處於糖尿病前期。在這樣的健康危機下，控制血糖成為熱門話題。 -
蒼藍鴿告別近視！ 大學眼科：新型植入式隱形眼鏡詢問度飆升20倍
健康養生 / 視力矯正1419台灣近視人口不斷攀升，視力矯正已邁入「第四次視力革命」。大學眼科今年引進全新一代EVO ICL「微中央孔後房型」植入式隱形眼鏡後，門診詢問度已飆升20倍，成為2025年最受矚目的視力矯正技術之一。這股風潮甚至吸引知名醫師兼YouTuber「蒼藍鴿」於10月親身體驗，術後視力恢復至1.2並表示極高滿意度，使EVO ICL成為醫界的熱門話題。 -
吃花生過敏？打破傳統禁忌 「愈早吃愈安全」翻轉觀念
健康養生 / 親子育兒2891美國最新研究顯示，自2015年醫學界開始建議嬰兒4個月起少量接觸花生後，0到3歲幼兒的花生過敏率大幅下降超過40%，其中約4萬名原本可能發展為花生過敏的孩子因此受惠。這項刊登於兒科醫學期刊的研究成果，似乎證明及早接觸過敏原反而能建立更好的免疫耐受性。 -
高度近視小心核性白內障 醫揭飛秒雷射白內障手術優勢
健康養生 / 視力矯正2839陳逸川醫師解釋，所謂「核性白內障」常見於高度近視族群，患者在50歲後可能突然發現度數快速增加，由600度竄升至700或800度，甚至頻繁更換眼鏡仍無法改善，該症狀並非真正的近視加深，而是水晶體中央逐漸硬化成熟，產生類似凸透鏡的效果，使視力惡化。近年來，這類病例在臨床上愈發常見。 -
柿葉從食用到保健！ 嘉義番路鄉農會發現柿子多元價值
健康養生 / 營養美食3088台灣柿子產季方興未艾，嘉義番路鄉農會近期與嘉義大學合作，成功將傳統視為副產物的柿葉，透過綠色萃取技術開發成洗髮、沐浴等清潔保養品，在「台灣機能性作物綠色萃取聯盟成果發表會」中備受矚目。這項創新不僅為在地柿農開創新收益，更讓人重新認識柿子這個秋冬當令水果的營養價值。事實上，柿子從果實到葉片都蘊含豐富的植物多酚與活性成分。 -
罕見技術！ 亞東全台首例「子宮轉置手術」登國際期刊
癌症新知 / 腸癌3042大學畢業年僅23歲的程同學，本該迎接人生新階段，卻因連續數月肛門異常出血就醫，意外發現自己罹患第三期低位直腸癌。傳統骨盆放射治療雖能控制腫瘤，卻可能對卵巢與子宮造成不可逆損傷，使年輕患者失去自然生育能力。為守護程同學未來生育希望，亞東醫院婦產部與直腸癌團隊突破傳統治療框架，成功完成全台首例、亞洲第二例「子宮轉置手術」，完整保留她的子宮及卵巢功能，為年輕女性癌症患者帶來全新希望，並於今（2025）年榮登國際期刊發表。 -
從廚房到浴室檢視燒燙傷危險空間 避免幼童燒燙傷悲劇
健康養生 / 親子育兒3117隨著天氣逐漸轉涼，國民健康署提醒，電暖器、火鍋、熱湯與熱水澡等家中常見熱源，都可能造成兒童燙傷。家長與照顧者應全面檢視廚房、餐桌、浴室、客廳與臥室等生活空間，及早排除潛藏風險，為孩子打造安全的生活空間。若兒童不幸燙傷，務必依「沖、脫、泡、蓋、送」原則處置並儘快送醫。 -
浪浪脊柱斷裂無法進食！新北市動保處專家決議 啟動人道處理機制助重傷犬安寧
健康養生 / 寵物健康6244動物救援通報數量極多，新北市動保處統計，112年1萬1461件，113年1萬9202件。114年至9月底7801件。至於動物救援的種類繁多，最常見的是路倒、路殺的貓狗，有些浪浪在酷夏、寒冬時節，脫水、失溫，亟需救援。另有不少為墜樓寵物、飛不動的鳥隻，或是被棄置的一窩小貓小狗。