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關鍵字：氣象
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沙漠級乾燥！雙北濕度破40年紀錄 專家教你防乾癢過敏
健康養生 / 生活保健6799今年天氣有些反常，中央氣象署觀測，3月22日台北、新北相對濕度僅8%，創下40年以來新低。醫師提醒，相對濕度偏低，甚至來到10%以下，宛如沙漠地區，對於眼睛、鼻腔等皮膚黏膜組織造成傷害，務必注意室內保濕。家醫科權威、台大醫院副院長黃國晉表示，台灣北部容易陰天、下雨，普偏濕度偏高，許多家庭都添購除濕機，相較之下，相對濕度偏低，確實少見。如果太乾，容易引發鼻炎、氣喘等過敏反應，建議使用加濕器，或是在房間內放一盆水。 -
空氣品質惡化！中南部紅色警示 國健署提醒防護4要點
健康養生 / 生活保健7175由於近日臺灣偏東風影響及出現霧現象，水平風速弱及垂直擴散差，導致背風面的西半部地區污染物累積，空氣品質達橘色提醒等級，雲嘉南、高屏空品區及金門為「紅色警示」（空氣品質指標值AQI介於151-200）等級（對所有族群不健康）。國民健康署提醒民眾面對空污警訊，應強化自我防護：減少室外活動、注意個人衛生、提升保護力、下載「樂活氣象APP」掌握即時空氣品質，守護自己及家人健康！ -
北部低溫下探10度！ 慢性病高危族群必做6點防寒措施
健康養生 / 生活保健4213據中央氣象署預報資料顯示，今（21）日受強烈大陸冷氣團影響，台北部分地區有10度以下低溫發生！台北市政府衛生局長黃建華提醒，民眾外出活動時，需穿著禦寒衣物，注意頭頸部及四肢末端保暖。 -
中南部霧茫茫！空氣品質差 健康署提3招應對空汙威脅
健康養生 / 生活保健3687近期冷氣團來襲，中南部位於下風處污染物易累積，雲嘉南、高屏空品區可能達到「橘色提醒」等級（對敏感族群不健康），甚至是「紅色警示」等級（對所有族群不健康）。國民健康署提醒民眾掌握空污防護3招，「減少室外活動、提升保護力、下載樂活氣象APP掌握即時空氣品質」，以守護自身健康！ -
年假沉迷電動！飲食、作息不正常 男子30歲就得糖尿病
健康養生 / 生活保健3438年假期間，許多人因經不住美食誘惑或熬夜狂歡，反而賠掉健康！1名30歲的軟體工程師過年時沉迷線上遊戲，導致飲食與作息失控，最終被媽媽「壓著」來就診，才知道自己糖化血色素達到6.8%、空腹血糖也超過126 mg/dL，確診糖尿病。 -
失智症有望早期發現！ AI眼部掃描技術有助預測腦病變
健康養生 / 老年照護3474根據2024年衛福部委託國家衛生研究院的調查「全國社區失智症流行病學調查」顯示，全國社區65歲以上長者失智症盛行率為7.99％，並推估在2041年，65歲以上的失智症人口將達到68萬人。雖然，失智症目前仍無法治療，因此及早發現，延遲病情進展了為當前重點，好消息是，據《BBC》的報導，蘇格蘭正研發一種AI醫療科技，將能藉由眼部檢查，提早發現失智症。 -
冷氣團南下挾境外污染！中南部橘色警示 民眾5招自保
健康養生 / 生活保健3895近年空汙成了國人關注的議題，而過去台大公衛學院的研究也曾指出，若持續三十年暴露於空汙環境，罹患肺腺癌風險將比每天抽一包菸還嚴重。而近期冷氣團挾帶東北風南下，境外污染物與不良大氣擴散條件影響臺灣的空氣品質，多地空氣品質指標（AQI）已達橘色警示。國民健康署提醒民眾，減少室外活動、加強個人衛生防護、提升自我保護力、即時查詢空品資訊。 -
天冷毛孩也需要注意！ 獸醫師教你預防犬貓2常見疾病
健康養生 / 寵物健康3562中央氣象署發布13縣市低溫特報，各地氣溫在大陸冷氣團影響下，明顯偏低，然而，天冷不只是人容易生病的季節，犬貓抑是如此，常見的疾病有犬舍咳與貓鼻氣管炎，新北市政府動保處獸醫師黃仲煜表示，應注意毛孩的保暖與環境管理，並且也要記得接種疫苗，才能有效地杜絕疾病傳播。