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關鍵字：民眾
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腦袋關不機？告別焦慮型失眠！ 身心真正休養生息的睡眠之道
健康養生 / 生活保健275735歲的雅文最近升任部門主管，每天腦中排滿開不完的會、做不完的專案。夜裡躺上床，明明身體已經累到極點，腦袋卻像開了加速檔，反覆盤算明天的簡報、擔心團隊的進度、檢討今天的失誤。一個小時、兩個小時過去，她越想越焦慮，越焦慮越睡不著。白天頂著黑眼圈靠著意志力勉強撐過會議，但回家又是同樣惡性焦慮的失眠循環。她開始害怕睡覺這件事，因為每次躺下都感受不到安眠而只是漫長的煎熬。 -
美國FDA核准首款口服減肥藥上市 醫示警：非人人適用
醫藥衛生 / 醫藥話題2835美國食品藥物管理局於2025年12月23日核准諾和諾德藥廠的口服版Wegovy上市，成為全球首款獲准用於體重管理的口服GLP-1藥物。這款每日服用一次的錠劑預計2026年1月開始供應，對於害怕打針的民眾來說，終於有了更容易接受的減重選擇。 -
長照3.0推「無牆醫院」 奇美醫院整合在宅與遠距醫療
醫藥衛生 / 醫院情報3027台灣即將於2025年底正式邁入超高齡社會，高齡者出院後的醫療與照護銜接，成為許多家庭面臨的共同難題。奇美醫療財團法人奇美醫院近年推動「在宅醫療」與「遠距醫療」整合模式，結合居家安寧療護資源，嘗試打破醫院與家庭之間的界線，讓高齡長者即使返家，也能持續獲得專業、不中斷的醫療照護。 -
癌症新藥基金滿週年 收載11項藥品助病友省逾百萬負擔
癌症新知 / 癌症治療6276癌症新藥基金上路一週年，台灣癌症基金會統計，截至8月1日，共收載11項癌症新藥，涵蓋肺癌、乳癌、大腸直腸癌、多發性骨髓瘤、淋巴瘤等重要癌別，累積3351位病友家庭受惠，平均每人一年減少約117萬元藥費負擔。 -
弱勢兒少第1桶金準備好了！兒少未來帳戶推行逾8年 3.8萬名孩子受惠
健康養生 / 最新消息3466衛福部從2017年起，推動「兒童及少年未來教育與發展帳戶」，主要目的是幫助低收入、中低收入家庭的孩子，以及有長期安置的兒少，一起存人生的第1桶金。透過政府與家長「1：1提撥」的方式，共同為孩子存錢，當孩子滿18歲時便能擁有人生的第1桶金。再搭配教育部在國教與高教系統在學費上的各項政策，期許能反轉弱勢家庭的結構困境，讓年輕世代的每1位未來國家的主人翁，在升學、就業或準備獨立生活時，有一個起點及競爭力。 -
牙齦紅腫可能不只是牙周病 逾2週未癒當心牙齦癌警訊
健康養生 / 健康新知3513年近6旬的陳男，因工作性質經常需要交際應酬，長期一直有抽菸、喝酒以及嚼食檳榔的習慣。今年初他發現右臉頰及右下方牙齦出現莫名腫脹的情形且超過2周仍未改善，於是前往醫院就診。檢查後發現其口腔內的白色疣狀腫塊大小已成長到約3公分，並伴隨著輕微麻木感，同時口腔黏膜及舌部亦可見白斑，研判為口腔癌前病變的明顯警訊，醫師建議應立即接受治療，並定期追蹤以防病情惡化。 -
長輩吃糯米製品注意！掌握細嚼慢嚥原則 遠離消化不良
健康養生 / 營養美食3694湯圓是許多家庭團聚時的應景美食，但每年都有不少年長者因食用過量導致腸胃不適而送醫。台安醫院胃腸肝膽科暨成人體管理葉秉威醫師提醒，糯米製品不易消化，根據衛福部國民健康署資料，四顆包餡大湯圓的熱量就相當於一碗白飯，若再搭配甜湯，熱量更是驚人。建議長者淺嚐即止、細嚼慢嚥，享受團圓氛圍的同時也要兼顧腸胃健康。 -
三尖瓣重度閉鎖不全！ 六旬男反覆發高燒併發脾臟腫大
健康養生 / 心臟血管370263歲的林先生去年底開始出現不明原因的反覆高燒，多次奔波診所與各大科別求診，卻始終找不到原因，因而來到台北慈濟醫院感染科就醫。經台北慈濟醫院抽血檢查顯示白血球、血小板及血紅素低下，必須輸血，但血液及骨髓等相關檢查均找不到病因，僅電腦斷層意外發現脾臟腫大與腹水。最後在住院的心臟超音波檢查中發現林先生罹患三尖瓣重度閉鎖不全，瓣膜上還長了一公分大的贅生物（即細菌感染的病灶），確診為感染性心內膜炎。