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冬天進補小心上火！ 實熱體質吃麻油恐導致喉嚨痛失聲
健康養生 / 生活保健366640多歲男性某天起床時喉嚨突然「燒聲」，發不出聲音，且有便秘的狀況。經中醫師進一步診斷及詢問，原來他在前晚為了預防感冒，食用了兩碗麻油麵線，由於他的體質是屬於實熱體質，食用麻油會加重體內的燥熱火氣導致喉嚨失聲。因此，醫師替曾先生開立了除燥降心火的藥材如：梔子、蓮子等服用，順利讓曾先生在服藥兩天後恢復聲音。 -
剖腹產vs.自然產怎麼選？ 網友熱議優缺點及潛在風險
健康養生 / 話題懶人包3668迎接新生命對父母而言絕對是一件人生大事。不過隨著預產期步步接近，究竟要選擇透過手術、可降低產程突發狀況風險的「剖腹產」，還是沒有外力介入、強調自然分娩的「自然產」，成為了孕婦們的煩惱之一，更是必須做出的重要抉擇。接著就一起從費用、復原時間、潛在風險等方面看看兩者有何差異，幫助準媽咪們做出最適合自己的決定！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「剖腹產vs自然產」話題的網路聲量表現，帶您了解網友選擇剖腹產或自然產的各種考量。 -
肌少症族群術後復健無力？ 術前BFR訓練預先強化肌力
健康養生 / 生活保健6259現代人想要維持身材而勤跑健身房「撸鐵」，重量訓練（阻力運動）除了可以促進肌肉生長、鍛鍊肌肉力量，還能預防並改善肌少症。重仁骨科醫院梁峻銘院長表示，對於老年人、手術後病人及肌少症的族群，在進行阻力運動時，搭配血液阻斷訓練法（Blood Flow Restriction, BFR），可刺激生長激素分泌，在低強度的狀態下模仿高強度的訓練結果，達到事半功倍的增肌效果。 -
多囊性卵巢症候群是什麼？ 不只導致肥胖嚴重恐致不孕
兩性關係 / 婦科診療室7763多囊性卵巢症候群的英文簡稱為PCOS，全名Polycystic Ovary Syndrome， 為荷爾蒙失調導致卵巢出現一系列症狀的統稱。顧名思義，該症候群在理學檢查時，會發現卵巢囊泡異常增加，且往往伴隨亂經、雄激素過高等症狀。台灣女性盛行率約介於5-15%，為育齡女性常見的內分泌障礙之一。 -
減重關鍵在蛋白質！ 研究發現吃越多蛋白質減重越輕鬆
醫美減重 / 體重管理13304坊間很多減肥法都是用減少澱粉和蛋白質的攝取量，來控制減重、減肥，但許多人把澱粉和蛋白質的量都降低了，卻還是瘦不下來，有些人反而愈來愈胖，這究竟是怎麼一回事？根據雪梨大學最新的研究顯示，其實，計算熱量還不足以控制食慾或是體重，而蛋白質和體重控制的關係密切，因為蛋白質的比例多寡，才是降低體重的重要關鍵。 -
癌友該如何選醫院治療？ 國健署署長建議參考2項指標
癌症新知 / 癌症治療8449癌症發生率逐年上升，為提升癌症診斷與照護品質，國民健康署推動「癌症診療品質認證醫院」。認證醫院成立跨科部團隊，提供癌友全方位照護。癌友選擇認證醫院能獲得完善的醫療資源，並兼顧後續照護服務與便利性，有助於安心治療，提高5年存活率。 -
高三考生異位性皮膚炎癢到不行 藥物加上抗癢3招緩解
醫藥衛生 / 保健專欄3600高三考生為準備學測忙得焦頭爛額，每天還得飽受異位性皮膚炎困擾，由於長期摳抓發癢的手腳及頸部皮膚，導致出現苔蘚化及大面積傷口，讓她上學時總是欠缺自信心，醫師嘗試傳統治療方式無效後，建議改用口服小分子藥物，果然大幅減輕搔癢感，但也提醒務必維持抗癢3招，才能與疾病和平共處。 -
8類族群當心！心血管疾病可能找上你 預防之道1次提醒
健康養生 / 話題懶人包3960根據衛福部統計，心血管疾病常年位居國人十大死因之列，其中又以高血壓、中風及心肌梗塞等病症尤為常見；而在氣溫變化劇烈的冬季，心血管問題的發病率更顯著上升，對某些族群而言風險更大，是不可忽視的健康隱憂。究竟有哪些人應該對心血管疾病特別警覺呢？一起來看看吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月「心血管疾病高風險族群」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大心血管疾病高風險族群。