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高齡產婦如何生養？從備孕到產後照護 醫師完整告訴妳
兩性關係 / 嬰兒母親10787根據內政部的資料顯示，112年的新生兒母親平均生育年齡為32.44歲，且第1胎的平均年齡為31.5歲，而35歲以上的生育者更是超過3成，顯現出國內的晚生現象。如此，高齡產婦也將成為國內至關重要的議題。若是生育年齡較晚，成為了高齡產婦該如何充分的準備，誕下健康寶寶的同時，也能保障母親的健康呢？ -
天冷為何容易流鼻血？醫解析常見原因 日常防範有技巧
健康養生 / 生活保健3488民眾如何減少流鼻血的發生？振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁說明，以鼻過敏的患者為例，除藥物治療外，亦可配戴口罩，保持鼻腔的濕潤度，降低冷空氣刺激，也能在鼻孔周圍塗抹凡士林、抗生素藥膏或食鹽水噴霧來加強保濕。在室內使用暖氣時，應注意濕氣的變化，建議將相對濕度保持40％以上。血壓較高的患者，請避免暴怒、飲酒、過勞，或者吃過於辛辣、重鹹的食物，以免血壓上升導致流鼻血。 -
年菜處理不當恐引發食物中毒！ 避免食物變質4大原則
健康養生 / 生活保健3326訂購年菜，似乎已成年節前的全民運動，花蓮慈濟醫院營養師陳昱升提醒，處理冷凍年菜時，必須注意冰箱貯存溫度、完全復熱等兩大重點，食物中心溫度至少應超過70℃，以免引發食物中毒。 -
過年大掃除護手攻略！ 醫師提醒4大NG行為和預防方法
健康養生 / 生活保健3892農曆過年的大掃除是國人最重要的習俗之一，然而在冬天這個乾冷的季節，皮膚本身就乾燥，在經過繁瑣的清潔工作後，手部難免會出現各種不適的症狀，如乾癢、脫皮等。衛生福利部雙和醫院皮膚科專任主治醫師翁子玉提醒民眾，注意4個大掃除過程中，造成手部皮膚受傷的常見因素，分別為：清潔劑、過度清潔、手套材質、過度摩擦。 -
失智症有望早期發現！ AI眼部掃描技術有助預測腦病變
健康養生 / 老年照護3133根據2024年衛福部委託國家衛生研究院的調查「全國社區失智症流行病學調查」顯示，全國社區65歲以上長者失智症盛行率為7.99％，並推估在2041年，65歲以上的失智症人口將達到68萬人。雖然，失智症目前仍無法治療，因此及早發現，延遲病情進展了為當前重點，好消息是，據《BBC》的報導，蘇格蘭正研發一種AI醫療科技，將能藉由眼部檢查，提早發現失智症。 -
職籃李家瑞近視雷射選SMILE Pro 2.0 近視散光全搞定
健康養生 / 視力矯正4632台灣近視人口居高不下，近視合併散光的比例也不在少數，近視造成生活諸多不便，長時間戴隱形眼鏡又常覺得眼睛乾澀不適。隨著近視雷射手術日新月異，現在更加入AI導航科技，讓近視雷射精準再升級，安全性也大幅提升。 -
循環好、毛病少！ 醫：血液循環良好是預防腦中風關鍵
健康養生 / 心臟血管4598天冷容易誘發腦中風！醫師提醒，心血管疾病風險不只是老年人專利，腦中風發生年齡已有下降趨勢，主要是因為國人生活型態改變，肥胖少動、罹患三高，無形中都成為提高腦中風的風險因子。 -
過年最怕「長輩關心」！ 感情、薪資皆是網議話題地雷
健康養生 / 話題懶人包3467《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「最怕長輩問的問題」話題的網路聲量表現，可以發現「感情」方面的話題最受長輩關心，讓許多人倍感壓力，如「什麼時候結婚？」「有沒有對象？」「什麼時候生？」等。便有苦主分享「長輩碎念我『沒結婚以後會後悔』」、「過年回去又要被連環轟炸有沒有交男友？什麼時候結婚？要早點生小孩！」，認為「這些過度關心每年都壓得我喘不過氣」。