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每日一蘋果 癌症、心臟病遠離我
癌症新知 / 抗癌密碼2355
義大利Perugia大學的專家表示，他們回顧了過去大約40多項研究的結論，發現蘋果這個世界上最普遍的水果，對於胃癌和食道癌的幫助很大；而在預防肺癌方面，愛吃蘋果的人得到肺癌的機率大約減少25%，愛吃蘋果的人罹患乳癌的機率也降低了20%。 -
一天2顆蘋果 輕鬆遠離心臟病
醫藥衛生 / 醫藥話題3117現在最新的研究發現，只要每天吃2顆蘋果，時間持續6個月，膽固醇數值可以減掉四分之一，遠離心臟病的威脅，這項研究發表在《營養學雜誌》（Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics）。