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關鍵字：椰子油
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飽和油脂不利健康 用油宜配合烹調方式
健康養生 / 營養美食37蔡玲貞指出，大部分動物油脂如豬、牛、羊油等，具有較多飽和脂肪酸，是造成血膽固醇增高最強的因子，會導致血清中低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）上升。而植物油則普遍含有較多單元及多元不飽和脂肪酸，人體無法合成的必需脂肪酸，主要來自植物油攝取。
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抗過敏洗得無負擔 皮膚過敏沒煩惱
醫美減重 / 彩妝保養38 -
三餐老外族 聰明吃出代謝力
醫美減重 / 美容整形2324高油、高鹽的飲食，加上長時間坐著不動，讓現代人產生越來越多的文明病，許多人雖然才二、三十歲，但因為飲食攝取不正常，加上活動量不足，造成代謝力越來越差，也逐漸變成中廣身材。新竹雅得麗診所何信緯醫師指出，調整飲食習慣是改善代謝力最直接、快速的方法，只要建立幾個原則與習慣，就能恢復身體應有代謝能力，不讓身材走樣。 -
高血脂逾600萬人 定期血脂肪檢查不可少
醫藥衛生 / 慢性疾病994 -
慎選洗髮皂洗髮精 預防頭皮出油掉髮
健康養生 / 生活保健38 -
避免掉髮危機 天然髮皂無負擔
醫美減重 / 護髮生髮植髮1431 -
5大基因減肥法
醫美減重 / 體重管理1332 -
八角茴香不等同克流感 民眾母需搶購
健康養生 / 生活保健1179
