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女性戒菸難度高？醫師分析女性抽菸壞處 不只影響生育
兩性關係 / 不孕症7455婦女節即將到來，振興醫院家庭醫學科主任陳怡君指出，每個結了婚的婦女都夢想可以生孩子當媽媽，但年紀輕輕的25歲小優（化名）結婚多年，多次懷孕卻都以流產收場，有次門診她要從皮包裡拿出健保卡時，突然有包香菸就這麼剛好掉了出來，她尷尬地趕快撿起來說是先生的，醫師笑笑沒說破對懷孕衛教時她一直隱瞞抽菸的事實，若能順利戒菸就有機會懷孕生產。 -
產後憂鬱焦慮如何緩解？ 快走、游泳等中強度運動奏效
醫美減重 / 精神健康6894新生命的誕生是件令人喜悅的事情，但從懷孕的那一刻起，女性就會開始面臨到身體的不適與擔心胎兒健康問題的緊張情緒，產後還得在身體尚未完全復原下照顧新生兒，角色轉換的焦慮與壓力，不是一句為母則強就可以輕鬆帶過，媽媽們的身心狀況需要被好好重視。1篇2024年11月發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出，產後運動可減輕媽媽的憂鬱與焦慮症狀，並降低產後憂鬱的風險，特別是在產後3個月內開始運動可顯著改善心理健康。 -
職場老油條找麻煩！ 網友熱議6大職場老鳥討人厭行為
健康養生 / 話題懶人包7644職場如戰場，新人上路難免跌跌撞撞。前輩的指引，猶如黑暗中的一盞明燈，能幫助菜鳥快速融入團隊。然而，並非所有前輩都樂於助人。有些倚老賣老的「職場老鳥」，也有人稱之為「職場老油條」，仗著資歷深厚，對新人頤指氣使，甚至刻意刁難，營造有毒的職場氛圍，讓新人苦不堪言。這些行為不僅打擊新人的自信心，也嚴重影響團隊的合作氛圍。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近2個月「職場老鳥討人厭行為」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議6大職場老鳥討人厭行為有哪些。 -
肌少症非老年人專利！ 扭不開罐頭、體重減輕都是徵兆
健康養生 / 生活保健4136隨著年齡增長，是否有發現自己或是身邊的親人、朋友行動變得遲緩、體力下降，甚至容易跌倒呢？這些可能是罹患「肌少症」的徵兆。臺北醫學大學部立雙和醫院骨鬆肌少衰弱症中心主任洪家佩醫師指出，根據國際肌少症工作小組（EWGSOP）的定義，肌少症是一種因肌肉質量減少及肌力下降所導致的問題，不僅影響行動能力，更可能引發跌倒、骨折，甚至提高死亡風險，帶來的健康威脅不可輕忽。 -
2寶媽患子宮肌腺症經痛難耐 手術治療後圓夫妻環島夢
兩性關係 / 婦科診療室549042歲蔡姓婦女3年前生完2胎後，發現月經量變多、合併大量血塊和嚴重經痛，但她並沒有太在意，直到體檢報告顯示患有中度貧血，連婦科腫瘤指數都偏高，就醫檢查確認罹患「子宮肌腺症」，所幸透過達文西機器手臂手術切除子宮，並保留卵巢、子宮頸等重要部位，術後她與丈夫一圓環島夢，笑說要繼續挑戰極限。 -
什麼是子宮頸癌？如何預防？ 婦產科醫師建議做5件事
癌症新知 / 卵巢．子宮13152子宮頸癌的發生通常與持續的高危型人類乳突病毒（HPV）感染有關，大部分患者在早期並不會出現明顯症狀，因此早期篩檢對於預防和治療至關重要。從今（114）年1月1日起，國民健康署擴大癌症篩檢，增列25至29歲女性每3年1次子宮頸抹片檢查，30歲以上女性每年1次子宮頸抹片檢查。35歲、45歲、55歲女性當年度1次人類乳突病毒（HPV）檢測服務。 -
全台約有20至25萬人受慢性蕁麻疹困擾 誘發因子1次看
健康養生 / 話題懶人包7439蕁麻疹，俗稱「風疹塊」，是一種常見的皮膚過敏反應，任何年齡層都可能發生。發作時，皮膚表面會突然出現形狀不一、如地圖般的凸起紅疹，類似蚊蟲叮咬後的腫塊，伴隨劇烈搔癢、刺痛或灼熱感，來勢洶洶，令人難以忍受。 -
幫助大腦凍齡！50歲前提早開始 不讓失智及中風找上你
健康養生 / 老年照護6907每當寒流來襲，猝死事件頻傳，年長者尤其要當心！低溫容易引發血管劇烈收縮，增加心血管疾病（如：中風、心臟病）風險。值得注意的是，根據研究顯示，中風後的患者，約有30%會出現失智症狀。因此，董氏基金會提醒，除了注意保暖和避免溫差過大，日常健康管理更是關鍵。養成健康生活習慣，才能在寒冬中保護心血管健康。