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關鍵字：更年期女性
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「空氣內褲」有益健康？讓私密處透氣 醫提醒注意事項
健康養生 / 生活保健4694「醫師，我最近常常覺得私密處癢癢的，是不是內褲的問題？」這是女性經常求診的問題。很多女性都有這樣的困擾，但解決方法可能比你想像的簡單，其實就是讓私密處多一點「呼吸」的機會。 -
喝薑茶緩解痛經？中醫：寒凝型有用 其他越喝恐越上火
兩性關係 / 婦科診療室21280「你是不是吃太多冰的，月經才亂掉？」「多喝薑茶暖暖子宮，就不會經痛了！」這些話，你是不是也常聽見？月經不順、經痛、週期紊亂，一直以來困擾著不少女性。但只要一提到月經異常，長輩們往往歸咎於「宮寒」，於是薑湯、熱敷、不吃冰就成了標準對策。但問題真的是這麼單純嗎？中醫到底是怎麼看待月經不調的呢？今天帶你一起來逐一破解這些常見的婦科迷思，幫助每位女性找回身體的節奏。 -
關穎更年期全身細胞都不舒服 9成女性「呼吸都會胖」
健康養生 / 名人健康4674隨著現代女性健康意識抬頭，更年期話題不再是避而不談的禁忌。近日，49歲時尚名媛關穎在Podcast節目《人生五分熟》中坦然分享更年期前期的身心變化，引發廣大女性共鳴。她提到邁入更年期後「從頭到腳每一個細胞都不舒服」，出現睡眠品質差、食慾不振、體溫調節異常等典型症狀，體重從45公斤增加到55公斤，體脂率更高達31%。這種「斷崖式老化」的感受，正是許多中年女性面臨的共同挑戰。 -
分析近300萬筆健檢數據揭警訊 國人健康面臨5大挑戰
醫藥衛生 / 醫藥話題8748台灣健保制度被世界公認為第一，但真正能守住國家健康力的關鍵，並不只是健保本身，而是每一位國民能否「自覺健康」，願意主動提早檢查、提早預防。美兆診所分析近300萬筆健檢數據，公布「台灣10年健康趨勢」報告，提出5大警訊，包括，台灣男性愈來愈胖，脂肪肝比率逐年增加；女性骨質密度偏低，一旦跌倒，骨折風險激增。引發胃癌的「幽門螺旋桿菌感染率」隨著年齡增長，風險愈高。 -
現代女性不到40歲就出現更年期徵兆？ 中醫揭兩大元凶
醫藥衛生 / 中醫養生5768張賜興醫師分享，1位不到40歲的女性，長期出現月經紊亂、經血量多且伴隨血塊、經期疼痛明顯，潮熱盜汗、陰部乾燥、白帶多，咽乾舌燥、筋骨僵硬、腰膝痠軟、失眠多夢合併子宮肌瘤，且有乾眼症、乾燥症、賀爾蒙檢查低下等症狀。對此，張賜興醫師經中醫辨證後，認為患者較偏向腎陰虛體質，因此治療以補腎陰、滋陰血為主，經過約2個月調理，患者身心不適等症狀明顯改善。 -
尿失禁不限更年期婦女 年輕女性有這些情況也會尿失禁
兩性關係 / 婦科診療室6454「長效型尿道注射填充術」是1種低風險的微創技術，透過內視鏡於尿道周圍注射長效型水凝膠，使膀胱頸和尿道的黏膜下組織膨脹，增加尿道阻力和接合，以治療壓力性尿失禁。手術過程短、恢復期快，相對安全有效，患者當日即可返家，不需住院，對生活節奏緊湊的現代女性尤其適合。 -
女性更年期間三高風險增 4字訣自我保健、遠離慢性病
健康養生 / 生活保健3488更年期是女性必經的路程，在這時期，因為體內荷爾蒙分泌逐漸減少，部分女性會出現生理及情緒變化和身心不適的情形。同時，更年期女性更因為因荷爾蒙變化易有三高風險，且盛行率隨年齡顯著增加。國民健康署提供女性力行健4字健康口訣－心、動、舒、食，揪友談心、規律運動、放鬆舒緩及均衡飲食，以預防三高。政府提供免費成人預防保健服務及慢性病風險評估，另有代謝症候群防治計畫，協助女性度過更年期 -
女性寵愛自己從正視自身健康做起 更年期女性尤其關注
兩性關係 / 更年障礙8461在治療調理更年期經期方面，鄭愛蓮醫師分享，1名48歲女性長期愛喝冰飲，導致體質偏寒，經醫院檢查子宮肌瘤達7公分，月經動輒10幾天且量多。患者原本每日服用止血藥仍難控制出血，透過每週回診服用水煎藥、調理脾腎氣血，半年後月經天數明顯縮短至5天內，量也趨於正常，雖仍有血塊，但整體狀況已大幅改善。