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保健食品開封後乾燥劑、棉花該留還是丟? 藥師來解答
醫藥衛生 / 保健專欄11530國人食用保健食品風氣盛行,但對於產品的保存是否都做對了呢?許多民眾對於保健食品保存的方式存在許多錯誤觀念,導致保健食品變質,吃了不但無益,反而可能傷身。中華民國藥師公會全國聯合會發言人黃彥儒藥師針對民眾常見的保存迷思逐一破解,並提供正確的保存方法,以確保民眾吃得安心,並且吃出健康。 -
掉髮原因不只遺傳! 產後、節食、甲狀腺、化療都可能
醫美減重 / 護髮生髮植髮12314雄性禿、遺傳性禿髮是屬於家族遺傳的掉髮,是臨床最常見的掉髮原因,主因是毛囊高濃度的男性荷爾蒙代謝物DHT(Dehydrotestosterone),導致毛囊逐漸萎縮,又被稱為「男性型態掉髮」或「雄性禿」;其實不單只有男性,女性也會有雄性禿,主要是出現在頂部的髮量減少。 -
如何遠離居家環境毒害? 遠離電磁波、保持通風、植栽
健康養生 / 生活保健6575現代人的生活環境,無論食、衣、住、行都可能存在致癌的毒害,不管您是否願意,為了自身的健康,都必須過著無毒、少毒的防癌生活,做好個人健康管理,即便無法做到完全無毒,也要懂得方法去做到如何少毒,讓自己遠離毒害的威脅。人們其實是在「環境毒」中討生活,只是常常忽略了它們的存在。 -
聽說失智症是正常老化現象只能聽天由命? 醫破解迷思
健康養生 / 老年照護7664失智症不僅是個人健康的威脅,也對家庭和社會帶來沉重負擔。為了擁有健康活躍的晚年生活,提早預防失智症顯得格外重要。透過均衡飲食、規律運動和維持心血管健康,我們可以積極降低罹患失智症的風險,為自己和家人創造更美好的未來。 -
你的靈性健康嗎? 自我審視滿足生活意義感的5大面向
醫美減重 / 精神健康8089隨著時代的變遷,社會普遍越來越重視身心靈各方面的健康,而靈性健康一詞也成了大家關注的焦點。靈性健康是什麼?它跟心理健康一樣嗎?根據世界衛生組織出版的靈性生活品質量表(WHOQOL-SRPB),靈性的範疇包含生活意義、信念、希望、感恩及內在平靜等。「生活過得有意義、有目標」就是靈性健康的一種展現。 -
RSV傳染性強!醫示警2大高峰期 2族群尤其提高警覺
醫藥衛生 / 保健專欄5100呼吸道融合病毒(RSV, Respiratory Syncytial Virus)是全球公共衛生領域關注的重點,特別對嬰幼兒和老年人造成嚴重的下呼吸道感染,給家庭照護和醫療系統帶來極大壓力。根據世界衛生組織的最新統計,每年全球超過10萬名5歲以下兒童因RSV死亡。隨著台灣面臨超高齡社會的挑戰,嬰幼兒與老年人的健康防護成為公衛重要議題,應特別強化對高傳播風險的RSV防護。 -
寵物用品食品不得宣稱療效 「違規用詞」最高罰100萬
健康養生 / 寵物健康5447隨著網路購物的普及,許多寵物用品業者及民眾透過網路商城、社群平台或粉絲專頁行銷販售寵物食品與用品。新北市政府動保處提醒,產品的廣告與介紹不得宣稱預防、治療動物疾病等內容,若於產品描述中宣稱具備醫療效果,即違反動物用藥品管理法,最高可處新臺幣100萬元罰鍰。民眾在推薦或銷售寵物用品時,應審慎檢視廣告內容,切勿為提升銷量而觸犯法規,以免因違規行為遭受高額罰款,得不償失。113年度新北市已查獲13件類似違規案件,累計裁罰金額達260萬元。 -
常覺精神不濟、體重也飆升? 小心甲狀腺功能低下作怪
醫藥衛生 / 保健專欄4452邁入中年之後,許多人會覺得自己不容易瘦、反而越來越容易發胖。新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師表示,除了食慾沒有控制,少運動之外,還有可能是荷爾蒙改變,造成脂肪的重新堆積,或者有潛在的內分泌疾病,其中甲狀腺疾病是最常見的原因之一。