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竹科工程師敲鍵盤卡卡 竟痛風釀成痛風石侵蝕手指關節
醫藥衛生 / 保健專欄517256歲李先生是竹科工程師，患有痛風病史，兩年多前，他發現右手食指和中指逐漸出現痛風腫塊，不僅外觀明顯，敲鍵盤時也常感不適、抓握動作也有緊繃感，讓工作與心情大受影響。經網路搜尋後前往長安醫院就診，骨科陳冠儒醫師診斷為痛風石後，接受「微創超音波刀痛風石切除手術」，術後恢復良好，不僅擺脫礙眼硬塊，握拳、打字也輕鬆許多，讓他直呼：「早點開刀就好了！」 -
12歲以上國人逾1成有憂鬱傾向 心理師教你6步驟緩解
醫美減重 / 精神健康17016你是否曾有過只想1人獨處的時刻呢？感到自責、反覆思考問題所在，卻猶豫不決、難以下定論，最後陷入絕望、否定自己、否定未來，甚至否定整個世界，其實這些都是憂鬱的前兆和表徵。根據衛生福利部2018年的統計，12歲以上之國人約有11.1%有憂鬱傾向，也就是每10人就有1人出現部分憂鬱症狀，世界衛生組織WHO更預估，在2030年時，憂鬱症將超越癌症成為人類「失能」最大的健康殺手。 -
家中長者「量六力」了嗎？ 國健署推及時評估監測健康
健康養生 / 最新消息4787我國即將邁入超高齡社會，為提升長者生活品質，國民健康署推出「長者量六力」，涵蓋認知、行動、營養、視力、聽力與憂鬱6大面向，協助長者及早發現內在能力衰弱並介入。為了讓民眾更了解，國民健康署在北中南東舉辦免費互動式特展，邀請民眾體驗並學習「量六力」。 -
新版圖文「失智症10大警訊」淺顯易懂 生活中趨吉避凶
健康養生 / 老年照護8333隨著人口老化，失智患者逐年增加，台灣失智症協會今天推出更新版「失智症10大警訊」，除了常見的記憶力變差，如果在家裡時，常將物品放在不合理或不恰當的位置，而找不到，或是語言表達、書寫出現障礙，均屬於失智警訊。台灣失智症協會理事長徐文俊表示，失智症為多種病因的症狀組合，因此症狀也多樣化，為此重新整理10大警訊、預防文宣，以淺顯易懂的圖文傳遞給民眾，希望民眾掌握風險因子、提早辨識警訊，從日常生活保護大腦健康。 -
國小高年級性教育調查近6成不及格 逾半忘記課堂內容
健康養生 / 親子育兒4779孩子常會問：「女生為什麼會流血？」、「夢遺是什麼？」、「同性可以結婚嗎？」但許多大人面對這些性議題選擇避而不談。然而在＃MeToo運動、兒童性剝削案件激增的背景下，性教育若仍無法開口，孩子又該如何自我保護？根據台灣性別平等教育協會（以下簡稱性平協）與兒福聯盟（以下簡稱兒盟）的調查，全台5、6年級學童的全面性教育結果，有近6成不合格，顯示性教育仍有極大的補強空間。 -
失眠分成3種型態！醫揭非單一成因 常與身心問題共病
醫美減重 / 精神健康12753根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」顯示，台灣整體得分為 81.67 分，僅略高於80分的合格標準。特別值得注意的是，調查中有約 40.9% 的民眾表示睡眠狀況不佳，凸顯睡眠問題已成為民眾心理健康的重要挑戰之一。 -
數位學習融入樂齡生活 5縣市樂齡數位學習場域成果優
健康養生 / 老年照護6743今（2025）年我國已正式邁向超高齡社會，教育部113年於宜蘭、苗栗、雲林、嘉義、高雄等5縣市設置「樂齡學習數位示範體驗場域」，打造貼近樂齡者生活的數位學習環境。截至113年底，已累計辦理517場課程、服務超過6,600人次，課程平均滿意度高達4.94分（滿分為5分），讓科技融入高齡者日常，提供具實用的學習課程，讓高齡者在熟悉的社區空間中安心接觸新科技，並逐步建立數位信心。 -
美國凱斯西儲大學參訪瑞芳動物之家 TNVR推行受肯定
健康養生 / 寵物健康7005來自美國俄亥俄州凱斯西儲大學的師生代表團，20日參訪新北市瑞芳動物之家，進行跨國動物保護交流。此次活動深化台美文化理解，透過實地走訪與志工服務，實踐「愛心無國界」精神，並肯定新北市動保處在動物福利上的努力與成效。