關鍵字:按摩
-
小暑到熱浪來襲!4症狀常上身 中醫推1茶飲3穴位舒緩
醫藥衛生 / 中醫養生5427「小暑」是夏季的第5個節氣,俗云:「小暑過,一日熱三分」描繪了此時氣溫節節攀升的特點,還有說「小暑大暑,上蒸下煮」表示這個時節又濕又熱,彷彿置身蒸籠般的感受。「暑」代表炎熱,而「小暑」意味著天氣開始進入真正的盛夏,但尚未到最熱的時候(最熱為「大暑」)。此時太陽直射北半球,日照時間較長,導致氣溫高、濕氣重,容易形成「暑濕夾雜」的氣候特徵。 -
踝關節急性扭傷「忍忍就好」? 醫:這樣做不留後遺症
健康養生 / 生活保健7372PLT搭配玻尿酸治療能進一步提升修復效果,且降低疼痛感,適合用於急性期至亞急性期的韌帶、肌腱損傷治療。針對治療流程,急性期扭傷患者通常建議一開始先施作肌腱玻尿酸注射,1至2周後評估關節穩定性及步態,再視情況追加PLT治療。 -
張嘴閉嘴都不對勁?恐顳顎關節障礙上身 中年女性居多
醫藥衛生 / 中醫養生4001大家有過吃東西或說話,耳朵前面或臉頰就痛起來的經驗嗎?或是在張開或閉上嘴巴的時候,聽到咔啦聲或像搓捻頭髮的聲音嗎?若有上述這些症狀,你可能就有顳顎關節的問題。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周暉哲表示,顳顎關節是人體最重要的關節之一,在慢性肌肉骨骼疾病中是第二常見的問題,僅次於慢性下背痛。成人中的盛行率為31%,在兒童與青少年則為11%,女性較男性患病機率約為2倍,且以中年女性的罹患率最高。顳顎關節與吃東西、大笑、說話、唱歌、親吻等動作息息相關。想吃東西嘴張不開,或是咬下去就痛,不能大笑、不能唱歌,甚至打呵欠都沒辦法,是多麼痛苦的事。 -
陽明交大攜手一里雲村 導入高齡科技照護共創產業發展
健康養生 / 老年照護4928楊芷文執行長致詞指出,一里雲村致力打造「醫養護一體」的全人照護園區,結合醫療、養護與生活服務,提供長者完整照護體驗。此次與陽明交通大學產業加速器單位的合作,期望藉由真實場域,讓照護科技真正走入長者的日常生活,創造實際效益。並期待未來能攜手產官學界,激盪出更多合作火花。 -
美顏針不動刀改善肌膚老化 愛美人士追求自然美新選擇
醫藥衛生 / 中醫養生4709許懿心院長解釋,美顏針是運用傳統中醫針炙結合中醫經絡理論與現代審美需求,透過細針刺激面部肌肉與筋膜,活化局部血液循環與膠原蛋白增生,進而強化臉部輪廓與肌膚彈性。這樣的刺激有助於提拉鬆垮肌肉,改善臉型不對稱、細紋、暗沉膚色,甚至對輕微的眼袋或嘴邊肉也有明顯的改善效果。 -
夏至養生!高溫食慾不振、心煩氣躁 中醫助祛暑安心神
醫藥衛生 / 中醫養生4505夏至是整年中陽氣最盛的1天,氣溫也將一路熱到立秋。夏至當天,太陽正好直射北回歸線,此時北半球的白晝(陽)最長、黑夜(陰)最短,過了夏至日,白晝漸短、黑夜漸長。中醫師王維瀚表示,夏至後炎熱高溫常導致食慾不振、心煩氣躁、頭昏腦脹、倦怠乏力等,體溫隨著環境氣溫升高,心跳也相對較快,若長時間處於高溫又大量流汗、水分攝取不足的情況,會增加心臟負擔,提高心血管疾病的風險。
-
眼袋顯老、臥蠶招桃花! 醫:眼袋生成位置在臥蠶下方
醫美減重 / 美容整形10096楊菘宇醫師說明,如果眼袋沒有很大,卻有明顯淚溝,可利用微整形注射填充玻尿酸、膠原蛋白、童顏針等,藉由促進膠原蛋白增生、使軟組織膨潤,將淚溝部位填平,相較眼袋視覺上也就不那麼明顯。但填充物一段時間就會被身體吸收,因此半年至1年必須定期補充,才能維持較好狀態。 -
健康減重不復胖! 中醫「標本兼治」教5穴位改善體態
醫美減重 / 體重管理10446肥胖已成為全球關注的健康議題,根據世界衛生組織2022年報導指出:全球有超過10億人體重過重,且數字持續增加中。根據國民健康署的統計,臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%,約每2位成年人就有1位體重超標。肥胖不僅影響外觀,更與慢性疾病息息相關。減重已不僅是為了追求美好體態,更是為了維護健康。