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響應世界高血壓日!國健署推居家血壓管理 結合AI科技
健康養生 / 心臟血管30435月17日是世界高血壓日,這個節日是由世界高血壓聯盟(WHL)指定並發起的日子,希望提升民眾對高血壓的認識。在台灣,高血壓是國人常見的慢性疾病,更是腦中風、心肌梗塞與腎衰竭等重大疾病的高危險因子。國民健康署與台灣高血壓學會攜手多方,共同舉辦「繼往開來 公私齊心護血壓記者會」,展現社區血壓管理推動成果,並推廣「722居家血壓管理模式」,呼籲民眾定期量測、落實健康生活,守護健康。 -
電眼眼妝恐造成乾眼症惡化! 預防乾眼症首重用眼習慣
健康養生 / 視力矯正3484依照乾眼症嚴重程度不同,初期建議使用補水、補油的人工淚液、熱敷的方式緩解,如果效果不明顯,則可考慮進一步採取100%自體血清點眼液幫助修復,或脈衝光或熱動力治療法促進疏通阻塞的瞼板腺。 -
看《苦盡柑來遇見你》想飛濟州島! 9大必訪景點1次看
健康養生 / 話題懶人包6454濟州島是韓國西南方的美麗海島,以其質樸的自然風光和豐富的海洋資源而聞名。許多知名綜藝節目和韓劇,如《孝利家民宿》和近期熱播的《苦盡柑來遇見你》,都曾在此拍攝,使其成為韓國人喜愛的旅遊目的地。加上僅需2小時航程即可抵達台灣,濟州島也成為越來越多台灣旅客的度假新選擇。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「濟州島人氣景點」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的濟州島9大人氣景點。 -
產後憂鬱焦慮如何緩解? 快走、游泳等中強度運動奏效
醫美減重 / 精神健康6640新生命的誕生是件令人喜悅的事情,但從懷孕的那一刻起,女性就會開始面臨到身體的不適與擔心胎兒健康問題的緊張情緒,產後還得在身體尚未完全復原下照顧新生兒,角色轉換的焦慮與壓力,不是一句為母則強就可以輕鬆帶過,媽媽們的身心狀況需要被好好重視。1篇2024年11月發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出,產後運動可減輕媽媽的憂鬱與焦慮症狀,並降低產後憂鬱的風險,特別是在產後3個月內開始運動可顯著改善心理健康。 -
重訓族過年難飲控?營養師支招數 照樣增肌減脂零壓力
健康養生 / 營養美食3992隨著農曆新年來臨,家庭聚餐機會多,美食當前不禁讓人食指大動,但對於需要飲食控制的重訓族群來說,最怕過度放縱後,辛苦鍛鍊的成果付諸東流!「COFIT」營養師羅瑋如表示,民眾在年節期間只要掌握正確進食方式,記住「水、肉、菜、澱粉、水果」之順序,享用美食並無不妥,若不慎吃太多,可透過下一餐減量、增加訓練等方式補救,千萬別因此放棄訓練計畫。 -
阿嬤解黑便、頭暈竟小腸出血 氣囊式小腸鏡精準揪病灶
醫藥衛生 / 醫院情報379882歲的陳女士,長期患有末期腎臟病,每週規律洗腎3次。半個月前,解便時發現變為軟質黑色,偶爾還會頭暈無力。於是到奇美醫療財團法人奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師吳佩叡門診就醫,吳醫師懷疑可能是小腸出血,於是安排膠囊內視鏡檢查。檢查發現空腸有出血情形,隨即安排氣囊式小腸鏡檢查並進行止血 -
常見6大口腔問題最惱人不是牙齒發黃 第1名你也有嗎?
健康養生 / 口腔植牙3723口腔健康不僅關乎日常進食、吞嚥,還可能影響個人社交與自信,然而牙齒發黃、蛀牙等常見問題,往往在疏於照顧中悄悄找上門,不僅降低生活品質,更讓形象大打折扣。究竟哪些口腔問題最讓人煩惱呢?一起來看看吧! 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「口腔問題」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的全台6大口腔問題。 -
陶瓷貼片打造專屬微笑曲線 符合3條件、4種型態任你選
健康養生 / 口腔植牙8388楊大為醫師解釋,「漾無瑕貼片」療程會根據個人特質客製化設計,大致可分為5個主要步驟:第1個步驟是照相,把每個角度都拍下來,方便分析也同時觀察每一個角度,有利於設計;第2個步驟是與患者溝通並設計,透過臉部和牙齒不同角度的拍照,輸入電腦進行設計,與患者多方討論,討論出理想貼片型態方向;第3個步驟接著模擬貼片,利用3D打印模擬貼片放在患者的牙齒上,在修磨牙齒前,進行最貼近成品的討論和精修,必要時進行微調,確定之後修磨模擬貼片,達到最少修磨牙齒的目標;第4個步驟則是修磨牙齒,楊醫師會使用高倍率牙科顯微鏡為患者仔細修磨約0.1-0.3mm的珐瑯質,大幅增加貼片黏著後的穩定性和成功率,為患者保留更多的健康齒質;緊接著第5個步驟,就是將陶瓷貼片黏著密合於牙齒表面。