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關鍵字：打籃球
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坐著比站著輕鬆？ 復健科醫師：姿勢不良椎間盤易突出
醫藥衛生 / 保健專欄7548脊椎每1節之間都有椎間盤，功能是負責緩衝骨頭與骨頭之間的壓力，而椎間盤主要由髓核和纖維環組成，髓核是1種膠狀軟Q的物質，具有避震效果，外圍有纖維環層層包覆，隨著年齡老化、長期姿勢不正確或受傷過，內部的髓核會逐漸往外移動，如果突然的撞擊或劇烈動作，就可能引發外圍的纖維環突然破裂，髓核流出來，導致腰不能動、腿不能走等急性症狀。 -
運動傷害當下冰敷？熱敷？ 這幾種情況增生療法助修復
醫藥衛生 / 保健專欄6491久坐上班族通常會出現站立時臀部肌肉無力、坐著時候膝關節慣性維持約90度姿勢，造成關節壓力升高，當姿勢突然改變就會造成關節旁的韌帶超過正常張力，而容易產生發炎情況。超越復健診所醫師凃俐雯表示，臨床上常看到愛好路跑或選擇打籃球、羽球等運動的患者，因為平時久坐後髖關節或膝關節的筋膜較緊繃，當進行各類較劇烈運動時，導致運動傷害的機率也相對提高。
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高中生跑兩步就狂喘心悸 醫師說是因為這種罕見疾病
醫藥衛生 / 保健專欄2577亞洲大學附屬醫院心臟內科主治醫師江國峰表示，這位高中生患者發病前喜愛跑步、打籃球，而且身體並無任何症狀，但近兩周經常心悸、呼吸喘而赴醫檢查，經胸部Ｘ光檢查後發現心臟有肥大的狀況，不過以17歲的年紀來說，相當不尋常。 -
男大生雨天車禍多處骨折 肋骨復位加速復原運動自如
醫藥衛生 / 醫院情報3629肋骨骨折雖然是胸部外傷或鈍傷中常見的情況，但其斷裂處的疼痛非常劇烈，雖然肋骨終究會自行癒合，但急性復原期間因無法正常呼吸與咳痰，容易出現危及生命的併發症，若肋骨錯位嚴重或多處骨折的病人，其癒合期恐更久而留下長久慢性疼痛的問題。 -
把握孩子轉骨黃金期 中醫調理體質幫助身高逆轉勝
醫藥衛生 / 中醫養生6445中醫師聶美華表示，希望孩子能轉骨長高，一定要把握2個生長高峰期，第1個是出生到1歲的嬰兒時期；第2個時期是約9歲到14歲。尤其女孩子在月經來潮的2年後，生長板就會癒合，此時身高就定型了，因此想要長高，除了注重飲食均衡外，可在男女青春期剛開始，就以中藥轉骨調理體質，達到「追趕生長」的目的。 -
陽光男孩因壓力大導致白斑上身 求助中醫治療見希望
醫藥衛生 / 中醫養生7466起初男大生遍尋西醫無效，後來抱著一絲希望找上中醫治療，終於出現治療曙光。收治這名男大生的中醫師聶美華表示，白斑俗稱「白癜風」，是1種常見的色素退化疾病，根據統計，全台約有50萬人罹患白斑症，多數患者在20歲之前就會發病。白斑症雖然不痛不癢、不會傳染，也不會危害身體健康，但外觀上會有明顯的膚色差異，連睫毛、眉毛都變白，大大影響外貌，往往造成患者內心自卑，社交受挫。 -
本土0新增連11 農民送上台灣蓮子意指「確診連止」
健康養生 / 健康新知2374指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示，日前相關學界推估，新冠肺炎會在冬季有第2波流行，是在疫情已經控制、夏季病例變得非常少作為前提，但很多國家目前都仍有疫情存在，病毒仍然在社區與民眾間，隨時都可能出現新確診病患，所以應該沒有所謂第1波與第2波，世界的新冠疫情目前應仍是持續中。 -
長高科學打破遺傳迷思 身高180美夢可以成真！
健康養生 / 生活保健101模力診所院長陳南宏表示，先天因素如遺傳、人種、性別等，都是影響個人身高的關鍵，例如白種人大多會比黃種人高，父母遺傳也是孩子身高依據，但後天努力絕對能克服先天因素，除了養成良好運動習慣、在正確時間熟睡、再加上適當營養補充，都能夠刺激骨頭生長板增生，讓身高可以比期望值更高。