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失智症盛行率攀升!營養師教你麥得飲食 吃出健康腦力
健康養生 / 老年照護3098根據衛生福利部最新公布的數據,臺灣65歲以上長者失智症的盛行率已達7.99%,隨著老齡化的加劇,失智症病例數量持續上升,成為大家關注的重要議題之一。台東馬偕醫院張家豪營養師介紹了一延緩失智症飲食新模式「麥得飲食」(MIND diet),並用麥得飲食原則製作了3道料理:什錦堅果飯捲、甜椒鑲飯、生菜鮭魚鬆,兼具美味與健康,提供民眾參考。 -
4千名肺癌患者福音 健保投91億擴大給付第3代標靶藥
癌症新知 / 標靶治療5233中央健康保險署今(17)日宣布,自10月起擴大給付治療肺癌表皮生長因子受體基因突變的第3代標靶藥osimertinib成分藥品,預估單年最高總藥費支出達91億元,為健保史上給付單一藥品年度費用最高之藥品,而將有4千名癌症病友因此受惠,平均每人每年節省約115萬元藥費。 -
苗栗縣今年首例登革熱 竹南30多歲男確診與新北不同型
健康養生 / 最新消息3632苗栗縣出現今年首例本土登革熱病例,疾病管制署今(17)日表示,個案為居住苗栗縣竹南鎮30多歲男性,10月7日起出現發燒、肌肉痠痛、背痛、腹瀉、紅疹等症狀而就醫,經通報及採檢送驗後於10月16日確診感染登革熱第1型病毒,與新北新店中和本土登革熱群聚病毒型別(第2型)不同。 -
傷口不留疤!正確使用矽膠凝膠、貼片 可防蟹足腫上身
健康養生 / 生活保健3484食藥署指出,針對疤痕處理的矽膠「凝膠」與「貼片」產品,主要是利用所含成分的特性,於疤痕表面形成密閉的防水層,讓疤痕處保持濕潤環境,並經連續使用一段時間(通常需3至6個月以上),以軟化疤痕。 -
古早味「水果沾醬」別貪吃 營養師:1技巧減少鈉攝取
健康養生 / 營養美食3178針對長輩因嗅覺、味覺退化,對食物味道的敏感度不足,會喜歡在吃水果時沾醬,淡水馬偕醫院營養醫學中心技術主任楊玉如宣導,民眾在製作時除可透過蒜、薑刺激食慾,調製醬油也能加水稀釋以降低鹽分,同時避免添加過多砂糖、或採取勾芡等手法。 -
卸妝產品質地分5類怎麼挑? 不同膚質適合產品大不同
健康養生 / 話題懶人包3352近年,外觀形象越來越受到重視,化妝已成為許多人日常生活中的一環,而想要擁有健康漂亮的肌膚,卸妝的清潔保養則更是重要!不過市面上卸妝產品種類繁多,特色各異,究竟如何找到適合自己的卸妝品呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「卸妝產品」話題的網路聲量表現,帶您了解5大卸妝產品如何挑選。
「卸妝水」清爽無負擔 「卸妝油」清潔力強但痘痘肌要避免! -
臉部下垂免動刀!微整形填充物怎麼選? 整外醫全解析
醫美減重 / 美容整形7357隨著年齡漸長,臉部下垂成為許多人面臨的現實問題,知名整形外科診所院長楊菘宇醫師解釋,年齡就是關鍵,皮膚、肌肉、韌帶和脂肪等多種組織會變薄、變弱,膠原蛋白的流失會使得組織體積縮小與彈性下降導致臉部下垂。不僅軟組織,骨架變薄或下頜骨後縮也會影響韌帶的附著位置。許多民眾會追求免開刀的微整型,希望藉由晶亮瓷、童顏針等填充物來改善,但是該如何選擇? -
你的胃健康亮紅燈?網推國民天菜 保護好胃又兼具美味
健康養生 / 話題懶人包3416「胃」是關鍵的消化器官,若平時飲食不規律、喜愛辛辣或油膩的食物,又不加以照護,便容易讓胃部健康亮起紅燈,引發胃炎、胃潰瘍等問題,進而影響生活,甚至帶來身體上的不適與疲倦。不過,透過適當的飲食,不僅能舒緩胃部不適,還有助於強化胃黏膜,防止胃酸過多侵蝕胃壁。接著就一起看看有哪些天然的護胃食物吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「護胃食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的護胃食物排行。