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關鍵字：慣性
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小孩大舌頭矯正發音？ 口呼吸影響咬字準度
健康養生 / 口腔植牙3033維藝美學牙醫診所潘建廷醫師指出，造成患者口呼吸的原因比較常見的有兩種，第一種是嬰兒時在食物轉換期未做好口顎肌肉功能訓練所造成的咀嚼力不足與口唇無力，因此嘴巴無法自然閉上，患者習慣性的用口來呼吸。另一種情況則是鼻塞鼻子不通，只好用口來呼吸。 -
揪出肩頸痠痛元凶 竟是睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病2187蘇志英醫師進一步表示，門診曾收治一位在某醫學中心胸腔內科服務20餘年的部定副教授張醫師。他因睡眠呼吸中止症的問題前來求診，在配戴正壓呼吸器後，不僅呼吸順暢、打鼾問題解決了，連多年的頭痛、肩頸酸痛等困擾也跟著消失。後來經過多年臨床個案觀察發現，其他患者也都有相同的情形，因此對兩者間的關聯性有了研究契機。 -
睡眠呼吸中止症 好發於三高肥胖族
醫藥衛生 / 常見疾病2145宏仁診所院長李宏信醫師表示，一般人在睡眠的狀態下，口鼻呼吸氣流停止大於10秒即可判斷罹患睡眠呼吸中止症。一般又可分為阻塞型、中樞神經型以及混合型三種，其中以阻塞型最為常見，約占9成左右。所謂阻塞型是指咽喉附近的軟組織鬆弛、肥大，導致呼吸道阻塞或是狹窄，進而造成睡眠中止的病症，肥胖即屬此類。 -
女子顳顎關節痛十年 竟因咬合不正所致
健康養生 / 口腔植牙3479收治劉小姐的維藝牙醫診所黃奇卿醫師說明，劉小姐10年前出現顳顎關節疼痛，且不定期引發耳朵痛、偏頭痛、肩頸疼痛，張口時嘴巴會歪斜，還會聽到顳顎關節卡卡的雜音與摩擦聲音。先後曾至耳鼻喉科、神經外科就醫，最後確認問題出在顳顎關節。
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孩子換牙後變臉？！ 顎骨發育不協調所致
健康養生 / 口腔植牙2582品悅牙醫診所兒童牙科專科醫師廖桂君表示，目前國內針對兒童的齒顎矯正有許多是以拆卸式的功能性矯正裝置為主，一天僅配戴12至14小時，並非一般民眾認知中的固定式鋼圈。此外，療程多能控制在半年至一年間，比起動輒費時兩、三年以上的成人矯正，相對較快且具有「塑形」的作用。
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擾人好眠 習慣打鼾者未必呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病2654「一周內若有五天以上睡眠時打鼾，就稱為習慣性打鼾」資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫師表示，國人習慣性打鼾盛行率約為10%以上，50歲以上民眾約半數有習慣性打鼾問題，但國人睡眠呼吸中止症發生率僅約3%到4%，足見並非所有習慣性打鼾都是睡眠呼吸中止症所造成。 -
細嚼慢嚥搭配正確進食順序 身材曼妙非夢事
醫美減重 / 美容整形2292營養師劉怡里表示，刻意節食不吃或少吃正餐的減重方式，容易造成反效果，減重者因餓到極限，累積巨大壓力，反而轉而大吃，形成所謂「溜溜球效應」。理想的減重方式應是三餐正常吃，聰明選擇飲食型態及進食順序，或是借助輔助食品，來增加飽足感，在不影響身體正常新陳代謝下減重，才算健康。 -
想成功甩油 不必辛苦餓過頭
醫美減重 / 美容整形2174營養師劉怡里從長期的門診經驗發現到，國人造成肥胖最常見原因為飲食不規律，一天之中進食的次數過多或是一天只吃一餐大餐，加上常常選擇高油、高糖的食物，容易使人體新陳代謝紊亂，造成體重增加。許多民眾一發現自己身材過胖，便刻意採取不吃或少吃正餐的方式，玩起「飢餓遊戲」，結果反而讓身體新陳代謝下降，最後過著「減重又復胖」的惡性循環人生。