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關鍵字：悠美診所
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30分鐘做上萬次凱格爾運動 訓練骨盆底肌力拜了漏尿
兩性關係 / 女人幫5647骨盆底肌可藉由肌肉訓練，增加肌力減少漏尿或頻尿等症狀，台灣尿失禁防治協會在網站建議，先上廁所排空膀胱，接著讓身體平躺，腳掌踩在地板上雙手放在雙手兩側，吸氣時將骨盆慢慢提起，直到身軀只有肩膀接觸地面，在吐氣慢慢將骨盆放回地面，反覆數次就能慢慢訓練骨盆底肌。 -
電波科技再進化 紅電波成V臉拉提新選擇
醫美減重 / 美容整形2289悠美診所院長朱芃年醫師表示，一般電波或超音波拉皮在治療過程中，為使表皮不受損，常利用冷卻方式降低溫度，因此療效集中在皮下某一個深度上。但紅電波治療除了電波之外，還結合了紅外線，紅外線能穿透整個皮下組織，可將療效延伸到其他深度。