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關鍵字：心血管疾病患者
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冬日心血管健康指南！ 規律服藥與健康生活是護心關鍵
健康養生 / 心臟血管3545隨著2024年邁入尾聲，聖誕節、跨年活動接踵而至，寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，歡慶佳節時應做好戶外保暖，由其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的抗寒方式，特別是頭頸與四肢的保暖，避免喝酒暖身、取暖燙傷的NG行為，以防範低溫帶來的健康影響。 -
寒流來襲！別讓「心」凍到 保暖抗冷守護好心血管健康
健康養生 / 生活保健3415寒流來襲，新北市石碇區今（16）日清晨低溫僅9.8度，創全台最低！氣象局警示，本周更有2波冷空氣籠罩，氣溫回升時間短，尤其17日晚間冷空氣降臨；21至23日第2波冷空氣接踵而至。鑒於早晚溫差大容易誘發心血管疾病，國民健康署提醒，民眾務必注意保暖，若出現胸悶、心悸或中風徵兆，應及時就醫，避免遺憾發生。 -
冷氣團到！趨暖避寒攻略 起床慢一點、洗完澡注意保暖
健康養生 / 生活保健3675根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示，東北季風增強，今年第一波冷氣團南下週3至週5各地天氣偏冷，國民健康署呼籲民眾需特別注意保暖，尤其是頭部、頸部和四肢的保護，並留意家中長輩處在低溫或外出時是否有配戴、口罩、圍巾、手套與襪子等保暖配件。避免因為劇烈降溫而對心血管健康造成危害。 -
從零到百的筊白筍知識 筊白筍食用禁忌與營養價值指南
健康養生 / 生活保健3379茭白筍為禾本科菰屬的多年生草本水生蔬菜，又名「茭芛」或「菰芛」，生長方式跟水稻較類似；因植株莖部受菰黑穗菌寄生而膨大成「病態莖」，嫩莖肉白且形狀如筍，因此稱為茭白筍、美人腿，與竹筍並沒有關係。 -
睡眠不足很傷身！大學生熬夜打電動 竟突發腦中風送醫
健康養生 / 心臟血管3587振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群強調，心血管疾病患者要正視睡眠問題，睡眠不佳不只影響精神狀態，長期下來會造成心血管相關併發症，不可不慎。若自行調整睡眠作息及生活習慣後，仍覺得睡眠品質不佳，建議諮詢專科醫師的意見，並評估是否需要安排睡眠檢查，甚至採取藥物治療。 -
頑固性高血壓患者注意 研究證實：易有睡眠呼吸中止症
健康養生 / 心臟血管3711為了防止高血壓患者發生睡眠呼吸中止症而不自知，林口長庚醫院肺感染及免疫科主任莊立邦建議，特別是頑固性高血壓病人，應進行睡眠呼吸中止症篩查，初步可以使用STOP-Bang問卷，而具有較高風險者應進一步進行居家睡眠檢測或多頻道睡眠生理檢查等，加以確認。 -
168斷食恐增心血管疾病風險？ 吃什麼比進食時間重要
健康養生 / 心臟血管3951美國心臟協會發表的最新研究卻指出，這種飲食模式可能增加心血管疾病風險，尤其是對於有心血管疾病或癌症的人群，但此說法仍需進一步確認。台北市立聯合醫院陽明院區心臟內科主治醫師李穎灝則認為，心血管疾病患者平時應關注吃什麼比何時吃更為重要，可採取得舒飲食或地中海飲食等方式，讓身體更為健康。 -
空汙對心血管有害 PM2.5太超過心血管疾病住院風險增
健康養生 / 健康新知4009空氣汙染會對人體造成嚴重的危害，1項由哈佛大學陳曾熙公衛學院所主導的最新研究發現，人體長期暴露於細懸浮微粒（PM2.5）可能會提高老年人因心血管疾病住院的風險，該研究於今年2月發表在《英國醫學雜誌》上。