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關鍵字：延緩
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想瘦身又怕老變醜？補對1物是關鍵 專家「硒」利推薦
健康養生 / 健康新知4887抗老、瘦身、變美是民眾普遍關心的3大美麗話題。在現今講求效率的年代，如何能讓3大訴求1次到位，成為愛美人士追求的目標。許多研究指出，人體必需的微量元素「硒」不僅有助於延緩老化，還能幫助瘦身，同時兼具美容功效。 -
眼睛「霧霧的」視物變形？ 醫示警快做黃斑部病變檢查
健康養生 / 視力矯正4169「黃斑部」在視網膜裡負責最重要的感光角色，隨著年齡增長，視網膜中央部位逐漸退化，70歲之後很可能出現黃斑部病變，造成視力衰退。眼科醫師提醒，如果發現視物變形，變大或變小，應提高警覺前往眼科檢查，才能早期發現並治療、延緩狀況惡化，避免視力喪失。 -
48歲婦人忘關爐火確診失智症！ 醫籲及早警覺延緩惡化
健康養生 / 生活保健3199臺北市立萬芳醫院神經內科黃怡臻醫師提醒，隨著醫療科技進步和健康意識提高，越來越多家庭開始關注早期症狀，並帶疑似失智症的親屬就醫。黃醫師補充，年輕人也有機會罹患失智症，部分年輕人因家族遺傳、腦血管疾病或頭部外傷而罹患失智症，無論年齡大小，早期發現與治療是控制病情的關鍵。 -
中秋月餅、柚子、烤肉熱量陷阱多 專家教你5招不怕胖
醫美減重 / 體重管理6947振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示，中秋3寶，月餅、柚子、烤肉除熱量高外，糖份也過多，若再加上不好的油脂，很容易對健康造成負擔。同時也提醒，過往曾遇過食慾很好但體重卻不增反減的病人，檢查後發現其血糖值高達700以上，而高血糖會產生胰島素阻抗，使得身體無法獲得足夠能量造成體重減輕，若有相關情形，請務必至醫院就診。 -
白內障手術22年視力仍清晰！ 醫揭人工水晶體壽命關鍵
健康養生 / 視力矯正666666829張正忠醫師強調，人工水晶體普遍具良好長期穩定性，因此並無使用年限的問題。易思博先生表示，自22年前置換過單眼人工水晶體後，即使他後來的每日常生活中，或在每次的眨眼瞬間，也不曾察覺有異常或不適。易思博先生形容「幾乎感覺不到它的存在」；人工水晶體的功能維持正常，如同正常人眼睛的視覺一般，舒適輕鬆。 -
國健署營造失智友善社區！ 推出近5千小時探索紀錄片
健康養生 / 老年照護3322台灣將於明（114）年步入超高齡社會，社區失智長者人數也逐年攀升，預防延緩失智與營造友善社區環境是社會大眾需關注的議題。為響應2024年國際失智症月，國民健康署日前推出歷時4890個小時探索、紀錄的失智友善社區及場域成果影片。記者會上由國健署署長吳昭軍偕同來自各地的失智友善社區與及場域代表，展現具台灣在地特色，落實失智預防與失智友善的具體作為。 -
早餐喝杯豆漿！補充植物性蛋白質 讓你精神飽滿不失神
健康養生 / 營養美食3341營養師趙函穎指出，曾有1名28歲的OL早上習慣大啖高熱量、高澱粉、少植物性蛋白質的豬排蛋堡當早餐，讓她總是吃飽就想睡，甚至開會打瞌睡；她建議民眾，早餐可補充優質蛋白質取代澱粉，有助穩定血糖、延緩飢餓、提升精力及專注度。 -
別以為心肌梗塞只在冬天發生！ 夏天更要小心這些症狀
健康養生 / 心臟血管3765夏天連日高溫炎熱，除了要預防熱衰竭，也得留意心肌梗塞突然發作！醫師提醒，氣溫升高會讓血管擴張，水分流失快，血液變得黏稠，加上進出冷氣房溫度降低，容易導致血壓不穩定，恐提高罹患心肌梗塞的風險。