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女子經痛1天吞3顆止痛藥 她罹患子宮肌腺症靠中醫改善
兩性關係 / 婦科診療室10147許多女性在月經來潮時,總是會感到如撕裂般的疼痛或絞痛,需仰賴止痛藥度過,臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師謝秉芮說,有一名26歲女性患者就是如此,從13歲為初經開始變嚴重經痛,甚至一天需要服用3到5顆止痛藥,左右少腹、雙側鼠蹊部疼痛,宮縮痙攣痛伴隨抽痛,且於月經來前兩日症狀持續,西醫診斷出子宮肌腺症,經中醫治療月餘改善許多。 -
減碳環保永續經營! 苗栗長照中心全台首例完成碳盤查
健康養生 / 老年照護5233「我們一直重視ESG環境永續,但我們是不是應該率先做完溫室氣體碳盤查,來朝向淨零減碳的路徑?」因為一個念頭,海青老人養護中心執行長賴添福,在2024年10月25日啟動養護中心ISO 14064-1:2018之組織型溫室氣體盤查。但在準備進行盤查作業了解養護中心排放二氧化碳狀況時,才發現溫盤需要許多專業知識與經驗協助才能完成,因此養護中心除了全院總動員之外,更委請台大公共衛生學院張睿詒教授指導,並邀請悅揚管理顧問公司一同來協助輔導碳盤查,耗時近9個月,終於順利完成國內第一起長照中心碳盤查並完成內部查證報告。 -
恐慌症發作擔心快死掉?醫揭13項症狀 專業治療獲成效
醫美減重 / 精神健康13237恐慌症(Panic Disorder)是一種特別的心理疾病,發病若不治療,會持續發作及惡化。臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申指出,恐慌常常是不可預期的突然發作,而發作前少有徵兆,但是嚴重發作時間都不長,很少超過半小時。恐慌症患者常擔心會隨時發作,發作頻率可能好幾個星期1次,也可能一天好幾次。
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夏季小強頻頻出沒!滅蟑、防蟑有撇步 網友提供5妙招
健康養生 / 話題懶人包7690夏季氣溫攀升,不僅悶熱,也讓偏好溫暖潮濕的蟑螂更加活躍。蟑螂除了戶外,家中牆角、櫃子、廚房流理台等處也常見其蹤影,令人頭痛。本次整理網友推薦的5種預防及消滅蟑螂方式,讓你從告別「小強」!《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年「滅蟑方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議防小強的5大方法。 -
張嘴閉嘴都不對勁?恐顳顎關節障礙上身 中年女性居多
醫藥衛生 / 中醫養生3976大家有過吃東西或說話,耳朵前面或臉頰就痛起來的經驗嗎?或是在張開或閉上嘴巴的時候,聽到咔啦聲或像搓捻頭髮的聲音嗎?若有上述這些症狀,你可能就有顳顎關節的問題。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周暉哲表示,顳顎關節是人體最重要的關節之一,在慢性肌肉骨骼疾病中是第二常見的問題,僅次於慢性下背痛。成人中的盛行率為31%,在兒童與青少年則為11%,女性較男性患病機率約為2倍,且以中年女性的罹患率最高。顳顎關節與吃東西、大笑、說話、唱歌、親吻等動作息息相關。想吃東西嘴張不開,或是咬下去就痛,不能大笑、不能唱歌,甚至打呵欠都沒辦法,是多麼痛苦的事。 -
美顏針不動刀改善肌膚老化 愛美人士追求自然美新選擇
醫藥衛生 / 中醫養生4672許懿心院長解釋,美顏針是運用傳統中醫針炙結合中醫經絡理論與現代審美需求,透過細針刺激面部肌肉與筋膜,活化局部血液循環與膠原蛋白增生,進而強化臉部輪廓與肌膚彈性。這樣的刺激有助於提拉鬆垮肌肉,改善臉型不對稱、細紋、暗沉膚色,甚至對輕微的眼袋或嘴邊肉也有明顯的改善效果。 -
翻轉神經多樣性孩子人生! 「生活導師」幫助健全發展
健康養生 / 親子育兒6994每年約有2、3千名「神經多樣性」學童未能納入早療系統,即使接受醫療照護,也因諮商師、心理師、社工師等專業人員缺乏,及健保給付點值偏低,而未能獲得足夠治療。為此,立委、民團及醫界攜手推動「生活導師制度」,希望翻轉自閉症、過動症等孩子的人生。 -
婦人產後大笑漏尿至今30年 骨盆底肌多元復健大幅改善
兩性關係 / 婦科診療室12031年約6旬張姓婦人走路和咳嗽時,常感覺下體有異物,而且還會漏尿。台中慈濟醫院復健醫學部醫師林智佳透過腹部超音波篩檢,並對「骨盆底肌」實施多元復健1個月,大幅改善漏尿問題。林智佳強調,婦女應重視骨盆底肌的控制和放鬆,與下肢肌力一併強化,搭配正確呼吸和生活習慣,就能改善漏尿與骨盆不適,穩定身體平衡。