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藍光催人老!不只太陽 小心睡前滑手機加速黑色素沉澱
健康養生 / 生活保健2751明明沒怎麼曬太陽,臉上的斑點卻越來越明顯?現代人每天盯著手機螢幕平均超過3小時,重度使用者更高達7至11小時。當擔心紫外線傷害時,卻忽略手機、電腦螢幕,甚至室內LED燈持續釋放的藍光,而這些看似無害的藍光正在悄悄改變膚質,甚至加速老化。 -
「超人醫師」徐超斌追思會 賴總統頒褒揚令讚醫者仁心
醫藥衛生 / NOW人物6724醫療財團法人南迴基金會今天為這位被尊稱為「超人醫師」的徐超斌醫師舉辦追思會,校內師生與醫界夥伴齊聚一堂,向他身上那份「哪裡有需要,就去哪裡」的公益DNA致敬,也接棒他永不止息的守護。 -
從廚房到浴室檢視燒燙傷危險空間 避免幼童燒燙傷悲劇
健康養生 / 親子育兒3657隨著天氣逐漸轉涼,國民健康署提醒,電暖器、火鍋、熱湯與熱水澡等家中常見熱源,都可能造成兒童燙傷。家長與照顧者應全面檢視廚房、餐桌、浴室、客廳與臥室等生活空間,及早排除潛藏風險,為孩子打造安全的生活空間。若兒童不幸燙傷,務必依「沖、脫、泡、蓋、送」原則處置並儘快送醫。 -
換季鼻過敏又犯了? 中醫師推4類型療法和日常7大保健
醫藥衛生 / 中醫養生4577近日北部陰雨綿綿,氣溫驟降,代表著秋季的到來,白天時間逐漸縮短,陽光照射時間變少,同時降雨明顯增多,濕度提高,天氣變得濕冷潮濕。此時的氣候轉變顯著,早晚溫差大,許多民眾開始出現「溫差性過敏」,又稱為「血管運動性鼻炎」,症狀有打噴嚏、鼻塞、鼻水流不停、鼻水倒流等情形。 -
健康老、快樂住! 陽明交大開設高齡友善住宅規劃課程
健康養生 / 老年照護3817台灣邁入超高齡社會,除了醫療與照護,住宅設計能否跟上高齡化腳步,不僅是家庭要面臨的挑戰,也攸關高齡友善城市營造。為此,陽明交大特別針對建築與設計專業人士,開設「高齡友善住宅規劃培訓課程」,希望從建築設計的源頭出發,讓高齡需求成為住宅規劃中不可或缺的一環。 -
入秋乾癬易復發!中醫治療乾癬 調整體質「養肺潤燥」
醫藥衛生 / 中醫養生5306聖元中醫院長鄭愛蓮醫師表示,乾癬的成因複雜,除了遺傳因素,工作壓力大、經常晚睡,再加上應酬飲酒、嗜吃蝦蟹等飲食不節,種種因素都可能導致五臟六腑的代謝失去平衡,體內垃圾無法由正常管道排出,改從皮膚表面找出口,就可能形成濕疹、蕁麻疹、汗皰疹,或是治療較麻煩的乾癬。 -
秋天慎防眩暈發作! 注意溫差變化造成之血液循環不良
健康養生 / 心臟血管5071王蒼敏藥師曾遇一位年近60歲婦女,曾經發作眩暈,看過醫師服藥治療後仍反覆發作,於是建議搭配服用循利寧已達1、2年,狀況穩定,眩暈發作機率也降低很多;另一位60歲男性患者,因為感覺記憶力變差,經常忘東忘西,本來要買的東西到賣場就忘了,後經建議後開始服用循利寧,初期每天服用2顆,同時搭配維生素B群,DHA和卵磷脂,藥物作用相輔相成,活化腦部、幫助記憶立提升,持續半年後狀態有好轉,目前減量持續保養中。 -
夜間戶外運動更「傷心」! 醫:夜間空污濃度比想像高
健康養生 / 生活保健425735歲的張先生每晚9點下班後都會沿著路街慢跑1小時,持續半年後開始感到胸悶、呼吸不順,就醫檢查發現肺功能下降,醫師詢問才發現問題出在夜跑時段。許多人選擇夜間運動,認為氣溫涼爽、時間充裕,卻不知這個時段可能讓肺部承受更大負擔。因為夜晚並非運動好時機,空氣污染物在此時濃度往往最高。