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關鍵字：孤單
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樂齡族動起來！老年生活精彩不打烊 網推這些休閒活動
健康養生 / 話題懶人包7617隨著人口高齡化，樂齡生活的品質日益受到關注。對樂齡族群而言，休閒娛樂不僅是消磨時間，更是維持身心健康、保持心情愉悅的關鍵。更重要的是，還能有效拓展交友圈，讓老年生活依舊多采多姿、不孤單。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「樂齡休閒娛樂」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的樂齡休閒娛樂排名有哪些。 -
青春心事難以開口？ 兒盟調查：逾4成青少年會求助AI
醫美減重 / 精神健康21613全台有2成青少年曾出現自殺意念，相當於每5人就有1人想過結束生命。兒福聯盟（下稱兒盟）針對全台7千多位國、高中生進行調查，在「憂鬱≠脆弱，青春心事大聲說」記者會中，兒盟政策發展處副處長李宏文公布《2025台灣青少年心理健康調查報告》，並邀請米露谷心理治療所體系陳品皓臨床心理師、青年高中謝美美輔導組長、兒盟社工陳韻如，以及2位青少年代表，分別分享心理健康工作的實務觀察與身心調適假的使用經驗，從多元角度呈現青少年心理健康挑戰的真實面貌。 -
罹患乳癌是健康警訊！休養或上班？ 抗癌思維應全方位
癌症新知 / 乳癌16190台中56歲李小姐確診乳癌後，化療期間十分糾結「到底該好好休息，還是繼續工作？」不免會擔心癌症治療會人變得虛弱，這同時也是許多癌友的煩惱。烏日林新醫院乳房外科吳玉婷醫師指出，這個問題牽涉到更深層的思考：「乳癌治療是否真的讓身體更健康？」其實沒有唯一答案，必須依照癌友的身體狀態、工作性質與經濟條件而定，掌握乳癌治療不僅是腫瘤縮小，更是生活重啟的契機關鍵，李小姐在聽了醫師的建議決定調整生活習慣，專心對抗癌症！ -
老年厭食症引發健康危機 觀看「吃播」助提高長者食慾
健康養生 / 老年照護4749全球有超過1/5的老年人（約22.7%）患有老年性厭食症（Anorexia of aging）。董氏基金會說明這是一種隨年齡增長而出現的進食障礙，特徵為食慾下降與食物攝取減少，是導致肌少症、衰弱、營養不良等健康問題的重要風險因子。 -
早期失智症狀易與老化混淆！ 亞東推動雙軌新照護模式
醫藥衛生 / 醫院情報5246在台灣高齡化與少子化雙重壓力下，許多家庭需同時照顧長輩與撫養子女，一位82歲的嘉義朱老先生因記憶力退化讓家人擔憂，與家人清晨搭首班高鐵北上，前往亞東醫院記憶整合門診。患者在半天內完成跨團隊評估，包括神經醫學部、精神科、藥學部等專業單位，以及個案管理師的衛教與照護建議。家屬感動表示，這次來就診，原本只是想了解病情，沒想到半天內就獲得清楚又有方向的說明，整個醫療團隊讓人安心又放心。 -
陶聲洋防癌基金會為癌友打氣！ 暖心送萬份健康關懷包
健康養生 / 消費生活11967陶聲洋防癌基金會響應「健康台灣」政策，用行動力挺所有抗癌鬥士，推出「1萬份愛．1萬個勇氣」公益行動，預計捐出1萬份健康關懷包及《防癌新生活手冊》，這份來自社會的關懷，不只是物資的援助，更是一份「你不孤單」的溫柔提醒，關懷包內含抗癌過程中實用的營養補給與生活物品。 -
愈老愈孤單？研究揭示晚年孤獨真相 臨終前孤獨感增加
健康養生 / 健康新知7027社交連結對我們的健康非常重要，它會如何影響一個人臨終時的狀況？《刺胳針健康長壽》（The Lancet Healthy Longevity）發表了一項研究，結果顯示老年人孤獨感愈深，生命最後1個月就愈有可能出現焦慮、疼痛等不適症狀。這項研究的結果和過去普遍的認知有些不同。以前大家可能覺得，人們接近生命盡頭時，社交狀況就會一路下滑。但是這次的研究發現，老年人愈接近死亡，他們的社交情況會發生不同的變化。 -
董氏基金會調查：每百名青少年 有近5位曾被網路霸凌
醫美減重 / 精神健康10424每年6月第3個星期5是國際「停止網路霸凌日」，董氏基金會公布「青少年網路使用與心理健康最新調查」報告， 結果顯示，4.9%青少年於1年內有過遭網路霸凌的經驗；35.4%受訪者覺得網路霸凌比以前嚴重；17%青少年被網路霸凌時，選擇不求助他人。