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關鍵字：孕期
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產後憂鬱焦慮如何緩解？ 快走、游泳等中強度運動奏效
醫美減重 / 精神健康6646新生命的誕生是件令人喜悅的事情，但從懷孕的那一刻起，女性就會開始面臨到身體的不適與擔心胎兒健康問題的緊張情緒，產後還得在身體尚未完全復原下照顧新生兒，角色轉換的焦慮與壓力，不是一句為母則強就可以輕鬆帶過，媽媽們的身心狀況需要被好好重視。1篇2024年11月發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出，產後運動可減輕媽媽的憂鬱與焦慮症狀，並降低產後憂鬱的風險，特別是在產後3個月內開始運動可顯著改善心理健康。 -
2025國際罕見疾病日！ 友善罕病照護網守護罕見旅程
醫藥衛生 / 罕見疾病6952歐洲罕見疾病組織（EURORDIS）在2008年發起，每年2月的最後一天為國際罕見疾病日，以2月獨特的月份天數，象徵罕見疾病極為稀少的含意，呼籲各界共同發聲重視罕見疾病。今年更以「More Than You Can Imagine」（超乎你的想像）為主題，強調罕見疾病面臨的巨大挑戰，期望為罕見疾病患者爭取平等的社會機會、醫療照護以及獲得診斷和治療。 -
今年首例腸病毒感染併發重症死亡 北部未滿1月大嬰兒
健康養生 / 最新消息6794疾病管制署今（27）日公布國內今（2025）年首例腸病毒感染併發重症死亡病例，為北部出生未滿1個月新生兒，2月16日因有輕度呼吸急促及活動力降低情形，收住新生兒病房，2月19日出現發燒、呼吸困難及發紺症狀，於2月20日轉入新生兒加護病房，2月23日因多重器官衰竭及新生兒敗血症死亡；經檢驗審查確認為伊科病毒11型感染併發重症。 -
備孕夫妻別亂吃！中醫授補腎暖宮方法 提升受孕成功率
醫藥衛生 / 中醫養生3315有生育計劃的夫妻若想提高懷孕機率，光靠運氣可是不夠的，應該從飲食、生活習慣開始調整！中醫師康涵菁表示，重口味、油炸或是加工食品吃多，可能造成體內荷爾蒙的紊亂，影響到排卵、精子品質，建議最好多攝取蔬果、優質蛋白質，幫助身體進入最佳備孕狀態。 -
孕婦搭機出國抓時間！遵守注意事項 避免空中產房發生
兩性關係 / 女人幫8146婦女在懷孕期間，究竟適不適合出國？外界看法不一，但主要仍得考量準媽媽的孕期狀況，以及各家航空公司之規定。對於想要出國旅遊的孕婦們，婦產科醫師張瑜芹也宣導，孕婦搭飛機的注意事項，若本身是高危險妊娠或孕期已超過36週，則應避免搭機。 -
老婆產後老公暫時停機？ 找回「性」福夫妻生活這樣做
兩性關係 / 愛愛這檔事8193懷孕期間因為考量會造成孕婦不適（曾有醫學報告指出精液中的前列腺素造成腹痛甚至早產），許多準爸爸在此時會自動配合降低或暫停性生活需求，但畢竟性生活也是維繫親密關係的一環，等到寶寶誕生後到底什麼時候才能再度開機呢？這是很多媽咪和爸爸的疑問。 -
高齡產婦如何生養？從備孕到產後照護 醫師完整告訴妳
兩性關係 / 嬰兒母親10776根據內政部的資料顯示，112年的新生兒母親平均生育年齡為32.44歲，且第1胎的平均年齡為31.5歲，而35歲以上的生育者更是超過3成，顯現出國內的晚生現象。如此，高齡產婦也將成為國內至關重要的議題。若是生育年齡較晚，成為了高齡產婦該如何充分的準備，誕下健康寶寶的同時，也能保障母親的健康呢？ -
存活率不到3成！ 馬偕成功救活早產女嬰展現醫療實力
醫藥衛生 / 醫院情報4856出生尚未滿周歲的「拉拉」，被帥哥老爸抱在懷裡時，睜著大眼，東張西望，模樣可愛，但才幾分鐘，爸爸似乎已經有點吃力，因為女兒已有8公斤，但對他來說，這卻是最甜蜜的負擔，因「拉拉」是早產兒，出生時才 500公克，約莫一杯中杯珍奶，住院304天，才順利長大。