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國小3到6年級近視率突破40% 5大關鍵因素與護眼對策
健康養生 / 視力矯正4630暑假正式開始!家裡的孩子還在盯著手機螢幕嗎?癌症關懷基金會指出,根據調查,全台國小3到6年級的學童,近視率竟突破40%。近視不只是度數變高這樣簡單的事情,而是1種眼睛的「結構病變」,一旦形成就無法逆轉。尤其是近視度數超過500度的孩子,長大後即使接受雷射手術,仍無法完全擺脫眼疾併發症的風險,最嚴重甚至可能導致失明!事實上,保護視力的黃金期就在學齡階段,及早介入,才有機會守護孩子眼睛的健康。 -
別讓孩子輸在起跑點把握長高關鍵期 中醫破除轉骨迷思
醫藥衛生 / 中醫養生4974麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師指出,中醫將孩子成長期分為3階段:第2性徵出現前、開始出現時,以及出現後2年。當第2性徵開始出現,正是介入中醫轉骨的最佳時機,例如女孩乳房發育、月經來潮前1年,尤其初經來前1年是成長速度最快的時期;而男孩睪丸、陰囊開始變化、聲音出現變聲徵兆時,就應留意孩子身體變化與作息調整。 -
轉骨方非萬靈丹!太早服用或太補 當心生長板提前閉合
醫藥衛生 / 中醫養生4896中醫的「轉骨方」能幫助孩子在成長階段達到事半功倍的效果,不過關鍵在於掌握正確的服用時機,並搭配適合體質的藥材,才能真正發揮其作用。中醫師吳宛容說,如果太晚服用轉骨方,可能就會因為錯過生長時機而成效不佳;至於太早服用轉骨方,或是使用補性太強的中藥,不僅容易導致性荷爾蒙增加,除了造成性早熟,亦會使生長板提早閉合,反而影響身高發育。 -
HPV感染風險不分男女! 9月起國二男生也能公費接種
醫藥衛生 / 醫藥話題7195台灣今年9月起擴大公費HPV疫苗接種,除了國中小女生,連國二男生也納入接種對象,領先日韓等國,創下東亞先例。台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會理事長、台大醫院副院長婁培人呼籲,政府持續擴大接種對象,將高中生、大學生與未接種成人也提供公費接種,另結合職場健檢政策,提高全民免疫力。 -
經痛困擾別再來!中醫師盤點3大成因 推薦3款茶飲調理
兩性關係 / 婦科診療室542528歲王小姐於外商公司服務,自初經開始生理期會出現下腹疼痛,伴隨冒冷汗及嘔吐,而近幾年經痛狀況加劇,需於經期第1至3天每日服多種止痛劑3至5顆。日前至新加坡出差時,更因為經痛嚴重掛急診,回國後至婦產科檢查,骨盆腔皆無異常,開立口服止痛劑並囑追蹤,故前來中醫尋求協助。經中藥調理5個月,同時調整不合適的飲食及生活方式(如晚睡、久坐、攝取過多甜食等),經痛狀況改善許多,不需再依賴止痛劑度過生理期,成功擺脫經痛的困擾。 -
守護女性健康 子宮頸癌篩檢與HPV疫苗最新指南1次看
癌症新知 / 卵巢.子宮10505子宮頸癌是全球女性罹癌主因之一,主要由人類乳突病毒(HPV)感染所引起。隨著醫療科技進步與公衛政策持續優化,國內針對子宮頸癌的預防措施愈加完整。國泰綜合醫院婦女醫學部主治醫師陳薇安與婦科主任黃家彥,共同解析最新子宮頸癌篩檢政策與HPV疫苗接種資訊,呼籲女性主動參與篩檢與疫苗接種,把握預防先機,守護自身健康。 -
不讓泌尿道感染找上門! 掌握避免復發4關鍵和預防8招
醫藥衛生 / 保健專欄538028歲徐小姐因年前工作繁忙,工作中無法正常如廁而憋尿,且同時減少喝水量,導致她感覺小便有痠痛及灼熱感,經過一天後發現有血尿,驚嚇之餘來國泰綜合醫院泌尿科門診接受尿液檢查,檢查顯示為「泌尿道感染」。在經過藥物治療後,症狀立刻緩解,因忙碌所以她並沒完全將藥物服用完畢,隔沒幾天相同的症狀又跑出來,這次有乖乖的把藥吃完,症狀就完全緩解,這種景象相信很多人都有經歷過。 -
夏天吃西瓜消暑氣!中醫提醒西瓜甘寒 吃西瓜要看時間
健康養生 / 營養美食7062步入夏季,氣溫炎熱,西瓜成為最受歡迎的當季水果,但台語俚語「暗頭仔吃西瓜,半暝仔反症!」,警告民眾不要在晚上吃西瓜,這是真的嗎?中醫師陳潮宗表示,西瓜屬於涼性食物,腸胃功能較差的人確實不宜在晚間吃瓜,建議餐後立即食用,幫助消化,補充水分。