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關鍵字：女性
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台女瘋「韓國偶像水」瘦身！ 醫示警：不當攝取恐傷胃
健康養生 / 消費生活2783近期從韓國網紅間流行起「韓國偶像水」瘦身法，以「檸檬汁加綠茶」代替正餐，號稱能短期消水腫、加速代謝。不過，這樣的喝法真的健康嗎？營養專家警告：每天飲用超過500ml高濃度檸檬水，胃潰瘍風險將提高35%，想單靠狂灌維生素C代謝恐怕沒有想像中容易，醫師提醒東方女性體質偏寒，過度飲用恐怕會出現「還沒瘦身，先傷身」的情況。 -
夏天愛吃生冷飲食積痰濕 中醫揭子宮肌瘤好發4大成因
兩性關係 / 婦科診療室3052子宮肌瘤是長在子宮腔的良性腫塊，是依賴於雌激素生長的腫瘤，孕激素也會促進肌瘤生長，因此懷孕時可能讓子宮肌瘤變大。中醫觀點認為，子宮肌瘤屬於「癥瘕」與「石瘕」的範疇，由於月經期間，寒氣入侵，或因飲食內傷、情志憂鬱，導致氣機阻滯，瘀血內停滯於子宮而產生。 -
精華成分如何直達肌膚深層？ 雙科技結合突破傳統限制
醫美減重 / 美容整形3357李曉育醫師以「MESO無限美塑」為例說明，其採用獨家ETM技術，結合2大核心機制：「微晶體水通道技術」與「電穿孔離子導入技術」。透過高速撞擊的微晶體結構，能在表皮角質層中創造微小通道，再藉由電脈衝導引，將精華液導入，大幅提升吸收率。不同於傳統保養品僅停留在肌膚表面，MESO技術可讓活性成分真正進入肌膚內層，發揮保養效益。 -
缺鐵性貧血如何正確補鐵？ 5大飲食禁忌、3大服用重點
健康養生 / 生活保健7190據統計，國內1成多女性罹患缺鐵性貧血，必須補充鐵劑，「藥博士 正藥說」於臉書提醒， 補充鐵劑時，應該避免與牛奶、咖啡、茶、鈣片、藥品等同時服用，以避免影響吸收。再者，服用鐵劑，可能黑便、噁心、便秘、腹痛，如果症狀嚴重，應請醫師評估。 -
總膽固醇正常還要吃藥？ 醫：問題是出在壞膽固醇數值
健康養生 / 心臟血管3248「膽固醇數值正常，為什麼還是要吃降膽固醇的藥呢？」這是門診中常見的疑惑。對此，國泰綜合醫院心血管中心主治醫師李浩維解釋，膽固醇的控制在預防心血管疾病上扮演著極其關鍵的角色，並不單單只是看血清膽固醇，也就是總膽固醇（Total Cholesterol）是否在正常範圍內就足夠了。因為即使血液中的總膽固醇數值看起來正常，但仍可能存在「壞膽固醇」偏高或「好膽固醇」偏低等風險因子。 -
藥物控制不了高血壓？ 醫：當心為高醛固酮血症在作怪
健康養生 / 心臟血管3365腎上腺皮質醛固酮症（Hyperaldosteronism）又稱高醛固酮血症，是1種相對罕見但重要的內分泌疾病，此疾病是因為腎上腺分泌過多的醛固酮（Aldosterone）所致。醛固酮是調節血壓和電解質平衡的荷爾蒙，過量會引發高血壓和低鉀血症。 -
高品質碳水化合物加上足夠膳食纖維 能幫助你健康老化
健康養生 / 健康新知6388營養專家和營養師一再強調高纖飲食對健康的好處，但許多人纖維攝取不足。攝取富含膳食纖維的食物，例如全穀類、豆類、水果和蔬菜，有助於降低罹患癌症和心血管疾病的風險，並改善腸道健康。而近日《美國醫學會期刊網路開放版》（JAMA Network Open）刊登的研究報告指出，膳食纖維以及高品質碳水化合物與健康老化息息相關。 -
最新家暴統計！親密關係暴力占近5成 女性被害人占7成
健康養生 / 最新消息6297衛生福利部今（24）日公布最新家暴統計資料，去年家庭暴力通報案件數達17萬9107件，逐年增加，以親密關係暴力為大宗，約占總通報案件數的5成，且被害人仍以女性為主，約占7成。大多數案件係在發生後2年內通報，相較於以往平均7年，代表女性受害者更勇於面對，不再隱忍。