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關鍵字：太陽眼鏡
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眼前霧茫茫只是近視加深？ 別忽略可能是白內障警訊
健康養生 / 視力矯正4602敦化双眼明眼科診所醫師李怡萱表示，門診常遇到病人主訴視力不好，以為只是單純近視度數增加，檢查結果顯示度數暴增400至500度，甚至連矯正後的視力也只有0.2，經進一步詳細檢查後才發現，原來是白內障作祟。簡單來說，白內障導因為水晶體內的可溶性蛋白質變性、退化，而造成混濁、視力模糊的現象。 -
預防熱傷害 挑好防曬夥伴才能最給力
醫美減重 / 彩妝保養3310戶外活動時，建議外出前30分鐘使用防水且防曬係數SPF 30以上的防曬乳，並適時塗抹補充（建議每2小時補充1次），民眾可依個人膚質及活動場合選擇適合的防曬產品。 -
用眼過度早發性白內障比例增 多功能人工水晶體提供新選擇
健康養生 / 視力矯正5321眼睛內的水晶體是1個具有雙凸透鏡形狀的透明體，富含蛋白質且無血管組織供應，當可溶性蛋白質逐漸變為不可溶性蛋白質後，透明的水晶體就會變為混濁，影響視力清晰。眼科醫師陳逸川解釋，健康的水晶體應具備彈性，就像單眼相機的伸縮鏡頭，可以調節遠和近距離的焦距，若逐漸失去彈性，霧化混濁後就看不清。通常40歲之後會出現100度的老花度數，表現在閱讀距離約33公分處會變得有些吃力，直到5、60歲後，白內障的現象才會更明顯。 -
防曬產品不只要選對 皮膚科醫師提醒要塗好塗滿
醫美減重 / 彩妝保養249擦防曬品不僅只是追求有無曬黑，更要注意的是紫外線導致後續的肌膚受損（曬傷），以及令許多人煩惱的「光老化」問題，即便擦了防曬都難以抵抗紫外線侵襲，那就注意做好定期補擦、避免長時間在外曝曬，減少肌膚受到紫外線的刺激。 -
夏日親子戲水好開心 謹記防溺5招安全又消暑
健康養生 / 生活保健3029根據107年衛生福利部統計處死因統計結果顯示，國人0至19歲事故傷害死亡人數共有354人，其中「意外淹死或淹沒」者有32人，且10至19歲就占了15人，是兒童及青少年重要的事故死因之一。 -
紫外線不只傷寶寶肌膚 醫：眼睛做好防曬抗病變
醫藥衛生 / 保健專欄2981太陽光內的紫外線正是傷害眼睛的幕後兇手，這次阿包醫生特別諮詢我優秀的學妹臺北醫學大學附設醫院眼科醫師黃柔蓁，來為各位爸媽說明如何幫寶貝的眼睛做好防曬。 -
年輕人也會白內障 高度近視患者尤應提高警覺
健康養生 / 視力矯正3069根據醫學研究指出，若眼睛長時間近距離緊盯智慧型手機螢幕，這類藍光對眼睛健康的危害，恐使得水晶體逐漸混濁，進而生成白內障。所幸，醫學科技的進步，隨著各式多元化的人工水晶體問世，造福許多深受白內障困擾的患者，幫助他們找回視力的第二春。 -
跑走運動好處多門檻低 適合大多數人
健康養生 / 健康新知10745走路可以說是一般人最普遍的運動，我們從起床開始走路、上廁所要走路、吃飯要走路、工作要走路。既然如此，為什麼現代人還是缺乏運動呢？事實上，運動有幾個要件，一是心跳要增加，二是大型肌肉要動，三是時間要夠，四是持之以恆。所以光是只有走路是不夠的，至少要跑步才算是運動。