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關鍵字：天然
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氣溫驟降威脅心血管健康 末梢血循不良慎防腦中風上身
健康養生 / 心臟血管5477台中市瑞比診所蔡永隆醫師表示，秋冬季節天氣心血管患者明顯增多，當氣溫下降血管收縮，血管管徑變小，容易導致血壓上升，倘若血管長期處於高壓狀態，血管壁就會變得比較脆弱、失去彈性，甚至容易阻塞或破裂造成中風。 -
天然ㄟ尚好！營養師力推5大營養素 有助維持皮膚健康
健康養生 / 營養美食4327衛福部立台北醫院宋佩蓉營養師表示，很多人想擁有令人稱羨的肌膚，但因工作忙碌、三餐外食，常常沒辦法真正吃到足夠均衡的營養，因此只能依賴使用保養品或化妝品，若想養好肌膚，第一步應該先讓身體獲得足夠的營養與健康，透過日常飲食及生活習慣來維持健康肌膚，之後透過保養與防曬，才能養出讓整個人都能閃閃發亮的好膚質。 -
350萬國人恐面臨關節退化問題 醫：膝蓋卡卡不能大意
醫藥衛生 / 保健專欄4099「坐著坐著，卻站不起；大腿無力，容易跌倒！」這應該是許多銀髮族貼身寫照，衛福部統計，國人膝關節退化盛行率高達15%，全台約350萬人飽受行動力退化與疼痛之苦，醫師提醒，應該及早預防關節磨損，精準補鈣，顧好骨本。 -
本土爆發退伍軍人病！累計超過3百例 4名新生兒也中鏢
健康養生 / 最新消息4165台灣有4名新生兒感染退伍軍人病，疾管署今（24）日召開記者會表示，今年截至11月22日止，共累計334例退伍軍人病案例，其中326例本土病例及8例境外移入病例。本土病例中，為男性一共243例、佔75%，尤其50歲以上患者最多，高達299例、共佔92%，值得注意的是，個案中有4例竟是0歲新生兒。 -
紗布如何選擇？ 護理師：一般傷口適合選這厚度的紗布
健康養生 / 生活保健4302紗布是家裡急救箱裡不可或缺的角色，該如何挑選？專家建議，購買單片包裝的滅菌紗布，尺寸則依照傷口大小而定，而純棉、不織布材均需備用。此外，紗布也不可存放於潮濕又高溫等環境，以免變質或發霉。 -
中重度乾眼症恐致視力受損甚至失明 自體血清緩解不適
健康養生 / 視力矯正4580和欣視光眼科診所院長林于皓表示，乾眼症依症狀嚴重程度分為4個等級，第1級的症狀較輕微，僅感覺眼睛不適、角膜未破皮、表面也無發炎現象；第2級則是在臨床檢查上，能看到角膜變化，例如：出現瀰漫性點狀上皮角膜缺損的狀況。 -
私密處保養是女人一生重要課題 常見問題及改善全解析
醫美減重 / 美容整形7094將PLT凍晶使用於私密處，通常在治療3到5次以後，私密處的濕潤度和澎潤度會逐漸提高，視病患的狀況增加療程次數，使私密處的PH值趨於平衡。李沁鴽醫師分享，許多女性在接受雷射或電波搭配PLT凍晶治療後，發現私密處的反覆感染頻率明顯減少，更年期女性在治療後提到，她們的私密處變得更濕潤、敏感度提高，性生活的品質得到明顯的提升，透過這些案例顯現此治療組合對於私密處健康具有顯著的改善效果。 -
可樂加熱有緩解感冒用途？ 專家：還不如黑糖水加老薑
健康養生 / 營養美食3829許多人是「可樂控」，每天都得喝上幾口氣泡飲料，就有網友推薦，在感冒發燒、食慾不振、精神委靡之際，將可樂加熱飲用，可改善不適症狀，但這麼做真的有效嗎？中山醫學大學營養學系教授王進崑認為，可樂加熱後，只剩糖水，另有一點點咖啡因，頂多補充熱量、短暫安神，還不如沖泡老薑黑糖，或飲用稀釋過的運動飲料。