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關鍵字：大腦認知
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飯後血糖不控制 當心失智症提早來報到
醫美減重 / 精神健康1475張宏猷醫師解釋，糖尿病患的血糖過高，會傷害血管的內皮細胞，增加氧化壓力和細胞發炎現象，引起大、小血管病變，除了促使動脈硬化、阻塞，導致血管性失智，近年來也發現，高血糖會影響大腦內胰島素的作用，干擾清除β類澱粉蛋白質的機制，與阿茲海默症關係密切。
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每天開車超過2小時 小心智力下降
醫美減重 / 精神健康4405英國萊斯特大學（University of Leicester）的流行病學家Kishan Bakrania表示，他們觀察了50多萬位37到73歲的英國公民，研究時間長達5年之久，分析各個時期，他們的智商及記憶測驗數據，且追蹤其生活習慣，試圖了解其中影響。 -
40不惑不宜過勞 每周工作25小時效率一級棒
健康養生 / 健康新知2533澳洲的研究人員找了3000名男性和3500女性，讓他們進行一系列的認知測試，同時包括分析工作習慣，研究結果指出，40歲以上的人每周工作25小時的表現最佳，而每周工作55小時的人的工作效率，甚至比退休或失業的人的表現還要更差。