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心肌梗塞突發不只在冬天! 醫揭夏日心肌梗塞危險因子
健康養生 / 心臟血管3782坊間銀杏相關產品林林總總,蕭智元藥師推薦具有專利的知名品牌循利寧,除了知名度高、值得信賴,主要是因為同樣1顆藥物的成分,相較於他牌的濃度高,服用後被身體吸收的可利用率高,且不少民眾在服用後都有好的回饋感受。 -
夏季腦中風危機!除了脫水與溫差 三高危機因子別輕忽
健康養生 / 心臟血管4261張育彰藥師指出,銀杏葉萃取物也具有幫助提升記憶力,活絡腦部血液循環,降低血液黏稠度,進而增加血流速度,維持血流暢通,調節腦部代謝,並能改善腦功能不全的作用,能防止腦栓塞,降低中風的發生。 -
極端高溫正威脅生育力!不只傷精子 女性卵泡數也下降
健康養生 / 生活保健4317繼男性精子受到高溫傷害獲得證實後,國際研究陸續證實高溫同樣威脅女性生育能力。美國麻州總醫院針對631名女性的10年研究發現,氣溫每上升1°C,卵泡數量就下降1.6%,可見氣候變遷對人類生殖健康的衝擊是全面性的,無論男女都難以倖免。 -
夏日清爽飲食竟惹禍? 20歲妙齡女便秘合併痔瘡與肛裂
健康養生 / 生活保健4312「醫師,我上廁所時痛得像被刀割一樣!」一名20多歲女性因夏天常以罐裝沙拉、冰涼飲品代替正餐,甚至經常跳過早餐,導致腸道蠕動減緩、糞便乾硬,最後引發痔瘡與肛裂,嚴重影響生活品質。奇美醫院大腸直腸外科周家麟醫師提醒,均衡飲食、規律排便,避免腸道疾病上身。 -
夏日結石危機!逾半患者5年內復發 預防先從喝水做起
健康養生 / 生活保健412236歲的上班族小林,身體一向相當健康,沒有任何慢性病史,但卻在近年連續2個夏天因血尿與左腰疼痛,半夜緊急叫救護車到醫院急診,2次都被診斷為左側輸尿管結石阻塞。第1次在接受止痛藥及多喝水後,隔天排出1顆米粒的結石;第2次則是因為石頭過大,在接受了體外震波打碎石頭後才順利排出。 -
夏日沖澡好消暑!涼感沐浴乳是涼爽利器 還是肌膚陷阱
健康養生 / 生活保健4099涼感沐浴乳的清涼感受主要來自薄荷醇等成分,這些成分能刺激皮膚上的冷感受器,產生涼爽感覺。台安醫院皮膚科曾德朋主任表示,這種感覺並非真正的溫度降低,而是神經系統的反應。當薄荷醇接觸皮膚時,會激活TRPM8受體,大腦因此接收到「涼爽」的信號。除了薄荷醇,許多產品還添加薄荷精油、檸檬草精油或馬鞭草等天然成分。這些植物萃取不僅提供清涼感,還具有調節油脂分泌、抗菌等功效,適合容易出汗、皮膚偏油的肌膚使用。 -
夏天眼睛乾澀、畏光、眼屎多 當心乾眼症而非單純感染
醫藥衛生 / 保健專欄5643針對輕微的乾眼症,林秀珍醫師表示,可透過日常熱敷促進瞼板腺油脂分泌,減少淚液蒸發;建議每天熱敷2次、每次10至15分鐘,有助於舒緩不適。此外,也可搭配人工淚液使用,改善眼乾、灼熱、癢感與異物感等典型不適症狀,同時保護眼表、減少摩擦與刺激,預防後續的發炎或傷害。但若需長期點用,應優先選擇不含防腐劑的人工淚液,以降低對眼睛的刺激與風險。 -
夏季聰明「吃瓜」! 中醫師推薦1茶飲2穴位助保健脾胃
健康養生 / 營養美食4912台灣是名符其實的水果王國,一到炎炎夏日,水果種類百花齊放。西瓜的清涼退火、芒果的芳香濃郁、鳳梨的酸甜開胃,更不要說還有誘人的荔枝、龍眼、香瓜等許多令人食指大動的夏季水果。鍾典育中醫師表示,夏天對應中醫的五行與五臟是火與心,在高溫的環境下,身體容易出汗、口渴,心情也很煩躁,而大部分水果具寒涼與水分多的特性,因此可以清熱解暑、生津止渴,且甜甜的味道也能愉悅我們的心情。