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關鍵字：壓力
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入冬低溫心梗猝死高峰期！ 運動後、泡澡後尤其要當心
健康養生 / 心臟血管4851陳建宇藥師分享自己70多歲的父親為例，父親在20、30年前心肌梗塞發作，之後一直在服用抗凝血劑，原本控制良好，隨著年紀增長，身體狀況逐漸衰退，近2、3年曾經經歷2次急救並裝了心臟支架。回想父親先前曾表示有胸悶的情況未提高警覺才導致復發，在父親持續服用抗凝血劑之外，也建議服用銀杏葉製劑的循利寧、納豆和Q10，幫助疏通大小血管，降低再復發的機率，現在狀況良好。 -
台大醫院攜手多倫多醫院 展現「手術之眼」視覺化藝術
醫藥衛生 / 醫院情報5955手術刀劃開層層組織，資深醫師能一眼辨識的關鍵結構，對年輕醫師而言卻並不直觀。手術視野的限制，操作中器官的移動與視角變換，以及時間與臨床決策的壓力，都使手術室裡的學習和理解充滿挑戰。許多構造甚至完全不可見，只能依靠經驗與觸感來判斷。3D 動畫突破了手術視野的侷限，將深層組織結構的空間關係清晰呈現於學習者眼前，使資深醫師腦中的立體影像得以精準傳達，大幅改善學習曲線，縮短從「眼見」到「實作」的距離。 -
30歲就高血壓？醫：可能為次發性 對症治療多半可恢復
健康養生 / 心臟血管4422年僅40歲的李老師平日生活規律、飲食清淡，從未想過自己會患上高血壓。然而日前卻在例行健檢中，發現血壓值高達170/100mmHg，即便持續服用降血壓藥物，血壓仍反覆失控，並出現手抖、心悸及肌肉無力等其他不適症狀。經進一步檢查後，發現李老師的血鉀偏低，最終確診為「原發性醛固酮增多症」，屬於次發性高血壓。所幸在接受治療後，李老師的血壓趨於穩定，相關症狀也獲得明顯改善。 -
不只是精神差！網議「9大熬夜壞處」排行榜 熬夜恐悄悄侵蝕你的健康
健康養生 / 話題懶人包7542現代人生活步調緊湊且壓力繁重，「熬夜」似乎已成為難以避免的全民常態。儘管偶爾因加班、追劇或遊戲而晚睡看似無傷大雅，但習慣性熬夜對健康造成的負面連鎖反應，遠比想像中更為深遠且嚴峻。為了守護您的身心健康，本篇特別彙整網友熱議的9大熬夜壞處，深入剖析晚睡對身體造成的各項不可忽視的影響，提醒您在繁忙之餘，也別忘了睡眠對修復身體的重要性。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「熬夜壞處」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的九大熬夜壞處有哪些。 -
長照3.0倒數計時！ 立委與民團憂「制度失衡」引發人力崩潰
健康養生 / 老年照護7696據統計，民國110至113年長照服務人數成長幅度近45%，遠高於照顧人力成長速度，現有5萬多名居服員壓力沉重。社福團體表示，長照3.0即將上路，提供更多服務，但居服員人力早已不足，如果工作量加重，薪資停滯，恐讓照顧人力加速離開第一線。 -
北捷事件心理關懷公私協力 安心支持服務全面即刻啟動
健康養生 / 最新消息7505臺北市政府衛生局針對19日北捷隨機襲擊事件，已於事發當晚立即啟動心理支持機制，整合24小時安心專線、醫療院所社工、跨縣市心理專業團體及跨局處公私協力資源，為受影響民眾及家屬提供心理關懷服務。市府透過多元管道，從即時支持、醫院關懷到企業協助，確保市民在事件後關鍵期間獲得連續性心理照護，協助穩定情緒、安心復原。 -
冬季腦中風高峰！ 掌握「FAST+BE」進階口訣助保命
健康養生 / 心臟血管4640盧炳昇醫師強調，預防腦中風首要須控制三高，此外，吸菸者須戒菸，菸裡的尼古丁是造成血管硬化的高度危險因子，研究顯示吸菸者罹患心肌梗塞、腦中風的機率高出3至6倍；有家族史應提前防範，也可在醫師建議下，服用低劑量的阿斯匹靈，或服用銀杏製劑作為保健之用。 -
雙薪夫妻維持婚姻幸福關鍵！ 「成就彼此」非單方犧牲
健康養生 / 生活保健4485王先生和太太都在科技業擔任主管，每天早出晚歸且回家還要處理公事。原本以為兩個人都忙於事業會漸行漸遠，沒想到結婚十年依然恩愛。朋友好奇問起秘訣，陳太太笑著說:「我們從不覺得誰為誰犧牲，反而是一起討論怎麼讓彼此都能發揮。」這對夫妻的相處之道，其實也有學術研究支持；當雙薪家庭成為常態，在事業與婚姻間取得平衡已成為現代人最關心的議題。