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關鍵字：均衡飲食
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老年人身體檢查正常卻出現疼痛感？ 當心憂鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康6184台北慈濟醫院身心醫學科醫師張芳瑜強調，由於失智症與憂鬱症有許多症狀重疊，因此老年人憂鬱症評估必須更完整，要涵蓋抽血檢查排除內外科疾病、藥物、營養的影響，還要有醫師的會談評估。 -
粽子「北蒸南煮」做法？粽子冷凍放多久？ 食藥署解答
健康養生 / 營養美食3800為了應景許多民眾會在家包粽子，食藥署指出，包粽食材選購要注意，原料要完整包裝且標示清楚，若是購買散裝的南北貨，應進一步檢查外觀、顏色、氣味；料理前，雙手及乾貨食材都要清洗乾淨。 -
台灣防盲基金會偏鄉義診 發現近4成兒童身陷近視危機
健康養生 / 視力矯正3583根據台灣防盲基金會2023年在屏東縣執行的「偏鄉學童護眼計畫」義診經驗，233位學童中有39%（91位）面臨近視問題，12%（28位）學童需要配鏡矯正，意味每3個孩子中就有1人得控制近視，而1成的孩子必須戴眼鏡矯正視力。 -
皮膚癢死了！網議常見5大搔癢原因 壓力大也會皮膚癢
健康養生 / 話題懶人包3801現代人生活壓力較大，常常造成身體出現一些警訊，皮膚癢就是其中1項。就有準備考試的網友分享自己在備考期間，因為每天處於高壓的環境外加作息不正常，造成皮膚有很癢的疹子以及泛紅，一直到考完試後才透過「持續1年的作息調整」調回正常機能。 -
僵直性脊椎炎與背痛哪裡不同？ 專家揭常見症狀及用藥
醫藥衛生 / 保健專欄7498每年5月20日為世界僵直性脊椎炎日，為響應這個日子及支持受此疾病困擾的病友，亞東醫院特別於今（20）日起，舉辦為期一周僵直性脊椎炎衛教活動，期望提高大眾對僵直性脊椎炎的認識。 -
益生菌吃多久才有效？何時吃？ 益生菌常見QA全整理
健康養生 / 生活保健3903腸胃經常咕咕叫，有便秘問題卻難以改善嗎？現代人面對腸胃道問題，除了應該改變不良飲食習慣，多攝取富含膳食纖維的食物外，平時還可適時補充益生菌保健食品。由於益生菌好處繁多，可為腸道增添好菌，使其順利運作，但在服用益生菌前，仍有些注意事項需要特別留意，以免沒有攝取到好菌，還花了冤枉錢。究竟益生菌好處有哪些？何時吃最好？要吃多久才會發生功效？與乳酸菌差異為何？本文將為你1次解答。 -
5個氣喘病人就有1人控制不佳 掌握氣喘控制牢記3要訣
醫藥衛生 / 常見疾病3662據110年國民健康訪問調查數據，12歲以上氣喘病人過去一年內曾發作的有21.6%，大約每5位氣喘病人，就有1位氣喘控制不佳，其中21%未依醫師指示定期回門診追蹤、15.1%曾因氣喘發作至急診就醫。 -
7旬翁記憶力變差以為是腦霧 檢查後發現失智症找上門
健康養生 / 老年照護423075歲的李先生在2年前罹患新冠肺炎後，家人發現他的記憶力和專注力逐漸變差。起初，他以為這只是後遺症「腦霧」，但隨著時間過去連日常小事也變得難以記住，甚至經常搞丟鑰匙錢包，這些困擾促使他決定就醫。經醫師檢查後，高度懷疑李先生患有失智症，在接受藥物治療和失智個案管理師的幫助下，李先生的症狀雖仍未完全康復，但已經較為穩定。