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每天2杯含糖飲30多歲罹糖尿病 改善末梢血循防併發症
健康養生 / 心臟血管3316「罹患糖尿病雖不會造成立即致命,但帶來的慢性併發症卻不可輕忽。」薛如婷醫師指出,當全身細胞和血管都浸泡在糖水裡,時間愈久,就可能引發大小血管病變,如心肌梗塞、中風、下肢血管栓塞、視網膜病變、慢性腎臟病等,造成許多器官損傷;另外,糖尿病也會讓神經系統受到損傷,血管的舒張和收縮是靠神經調控,當神經出了問題,血管的調控也會受影響,進而造成血液循環不良。 -
寵物食安3大問題全面把關! 挑選、餵食、保存1次到位
健康養生 / 寵物健康6286近期貓糧的食品安全問題引發了大眾恐慌,飼主們對寵物食安健康的關注日益增加。由於寵物飼料查驗難度大,飼主在挑選飼料時除了要確保飼料成份符合安全標準外,還需關注其營養配方和是否符合國際寵物食品標準。為了給毛孩提供最佳的日常營養照顧,維護牠們的健康與生活品質,飼主需要從「飼料挑選」、「餵食觀念」到「保存方法」3大面向全面把關。 -
粽子「北蒸南煮」做法?粽子冷凍放多久? 食藥署解答
健康養生 / 營養美食3359為了應景許多民眾會在家包粽子,食藥署指出,包粽食材選購要注意,原料要完整包裝且標示清楚,若是購買散裝的南北貨,應進一步檢查外觀、顏色、氣味;料理前,雙手及乾貨食材都要清洗乾淨。 -
心理健康亮紅燈是吡咯症作祟 體內B6不足恐影響情緒
醫美減重 / 精神健康4847聯欣診所院長顏佐樺表示,在功醫檢測及臨床經驗中,許多身心疾病如憂鬱症、焦慮症、自閉症等,通常有一定比例伴隨隱吡咯或甲基化失衡的情況,而透過隱吡咯分析檢驗,可以確定是否存在隱吡咯失衡的「吡咯症」。 -
台灣防盲基金會偏鄉義診 發現近4成兒童身陷近視危機
健康養生 / 視力矯正3209根據台灣防盲基金會2023年在屏東縣執行的「偏鄉學童護眼計畫」義診經驗,233位學童中有39%(91位)面臨近視問題,12%(28位)學童需要配鏡矯正,意味每3個孩子中就有1人得控制近視,而1成的孩子必須戴眼鏡矯正視力。 -
「硒」元素具抗氧化作用 助年長者預防神經退化性疾病
健康養生 / 健康新知4915林邵臻醫師舉例,素食者容易缺乏硒,是因為硒雖然可以透過食物攝取,如巴西堅果和豆腐,但大多數仍存在於動物性食材,如鮭魚、蝦、雞肉、牛肉等。此外,生病和經常需要接觸重金屬的工人,因身體處於大量消耗硒的狀態,除了透過食物的攝取外,建議在經過醫師進行血液或尿液檢測評估後,額外透過高純度活性硒口服補充劑或硒營養針劑點滴來補充。 -
皮膚癢死了!網議常見5大搔癢原因 壓力大也會皮膚癢
健康養生 / 話題懶人包3183現代人生活壓力較大,常常造成身體出現一些警訊,皮膚癢就是其中1項。就有準備考試的網友分享自己在備考期間,因為每天處於高壓的環境外加作息不正常,造成皮膚有很癢的疹子以及泛紅,一直到考完試後才透過「持續1年的作息調整」調回正常機能。 -
肝癌僅次於肺癌 中醫抗癌提升免疫減輕化療不適拚生機
醫藥衛生 / 中醫養生4106至於其他癌別,中醫用藥雖有不同,但治療原則相同。莊振杉醫師以口腔癌為例,當口腔黏膜出現白斑、紅斑、潰瘍或硬塊等異常症狀時,應立即就醫,因為這可能是口腔癌的前兆。在臨床上,中醫藥配合現代生物科技的技術,不僅能夠快速控制口腔癌的病情,且初期口腔癌患者的痊癒率幾乎接近百分之百。