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幼童適度咀嚼有益身心健康！ 助預防肥胖、活躍腦功能
健康養生 / 親子育兒5193炎炎夏日容易感覺口渴，喝飲料止渴，卻常因感覺不餓了而忽略正餐進食。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣說，咀嚼是進食時一種間歇性的節律行為，經由牙齒和顳顎關節運動，需要舌頭、臉部與咀嚼肌協調配合；在此過程中，唾液分泌，分解食物並協助吞嚥。唾液能保持口腔濕潤，並有補充水的作用。經研究指出，咀嚼不只是一個機械過程，更是一種感官體驗。 -
國小高年級性教育調查近6成不及格 逾半忘記課堂內容
健康養生 / 親子育兒4777孩子常會問：「女生為什麼會流血？」、「夢遺是什麼？」、「同性可以結婚嗎？」但許多大人面對這些性議題選擇避而不談。然而在＃MeToo運動、兒童性剝削案件激增的背景下，性教育若仍無法開口，孩子又該如何自我保護？根據台灣性別平等教育協會（以下簡稱性平協）與兒福聯盟（以下簡稱兒盟）的調查，全台5、6年級學童的全面性教育結果，有近6成不合格，顯示性教育仍有極大的補強空間。 -
3類疾病不一定要住院！ 跨團隊「在宅急症照護」接力
醫藥衛生 / 醫院情報5719在高齡化社會的浪潮下，急診室人滿為患的景象早已成為醫院日常。羅東博愛醫院加入衛福部健保署在宅急症計畫的一項創新服務，讓過去傳統患者必須在醫院住院的醫療服務，也能有其他新模式的選擇。 -
夏季小強頻頻出沒！滅蟑、防蟑有撇步 網友提供5妙招
健康養生 / 話題懶人包7820夏季氣溫攀升，不僅悶熱，也讓偏好溫暖潮濕的蟑螂更加活躍。蟑螂除了戶外，家中牆角、櫃子、廚房流理台等處也常見其蹤影，令人頭痛。本次整理網友推薦的5種預防及消滅蟑螂方式，讓你從告別「小強」！《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年「滅蟑方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議防小強的5大方法。 -
毛孩引發鼻水不停？三伏貼穩定免疫系統 減緩過敏症狀
醫藥衛生 / 中醫養生4950家有「毛孩」的陪伴，是件幸福的事，但對過敏體質的飼主來說，寵物毛髮卻可能引發過敏的困擾。日前1名37歲的戴先生飼養了3隻可愛的柴犬，但每次回到家，狗毛總是引發他嚴重的鼻過敏，鼻水流不停，讓他無法自在地與毛孩互動。為了改善症狀，戴先生接受了三伏貼療程，經過一段時間調理後，鼻過敏的情況明顯緩解，他也能放心的和愛犬玩耍。 -
返鄉善終！彰基千里旅程 圓滿阿美族長者生命最後願望
健康養生 / 老年照護4761「我要回台東長濱的家！」只因為這句簡單而堅定的話語，開啟了1段充滿愛與希望的1,000公里旅程。彰化基督教醫院老人醫學科主任王志仁表示，80歲的蔡阿嬤早在2024年就曾接受老人醫學科的照護，因罹患多重慢性疾病及身體衰弱，當時已轉介居家安寧服務。近期她因呼吸衰竭及肺炎再次入院，醫療團隊深刻體會到，醫療的終點不僅僅是治療，更是陪伴病人回到「心之所向」。所以當蔡阿嬤表達回鄉的願望時，團隊隨即啟動居家安寧轉銜，讓她得以安心回家，走完生命的最後1段旅程。 -
台劇《忘了我記得》引起失智照護共鳴 網友揭5大難題
健康養生 / 話題懶人包7708由秦漢、謝盈萱主演的Netflix台劇《忘了我記得》播出後迴響熱烈。劇中細膩描繪女兒照護失智症父親的歷程，情節觸動人心，更映照出失智照護的現實處境，讓廣大觀眾得以理解失智症照顧者面對的心酸與掙扎。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年內「失智症照護難題」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的5大失智症照護難題有哪些。 -
新冠疫情緩降！估8月初脫離流行期 腸病毒疫情仍升溫
健康養生 / 最新消息7244上週新冠門急診就診計6萬4176人次，較前1週下降5.5%，另新增117例新冠併發重症本土病例、39例死亡病例。疾管署副署長羅一鈞表示，目前新冠疫情緩降，過了高峰，但還在高原期，預期8月初才會脫離流行期。