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產後憂鬱焦慮如何緩解？ 快走、游泳等中強度運動奏效
醫美減重 / 精神健康6646新生命的誕生是件令人喜悅的事情，但從懷孕的那一刻起，女性就會開始面臨到身體的不適與擔心胎兒健康問題的緊張情緒，產後還得在身體尚未完全復原下照顧新生兒，角色轉換的焦慮與壓力，不是一句為母則強就可以輕鬆帶過，媽媽們的身心狀況需要被好好重視。1篇2024年11月發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出，產後運動可減輕媽媽的憂鬱與焦慮症狀，並降低產後憂鬱的風險，特別是在產後3個月內開始運動可顯著改善心理健康。 -
擊退年菜油膩感！蔬果加持、茶飲相伴 享用美食無負擔
健康養生 / 營養美食3275年節期間，餐桌上豐盛的菜餚，讓人不禁食指大動，可是大魚大肉吃多了，油膩感也隨之而來。土城醫院營養治療科營養師吳宜真表示，民眾可以透過改變烹調方式，多吃蔬果，並搭配飲用水果醋、茶飲等方式，幫助餐後去除油膩感，減輕身體負擔。 -
禁止「喪屍煙彈」有原因 專家：短期使用就有致命危機
健康養生 / 生活保健3914新興毒品「喪屍煙彈」本為醫療靜脈麻醉劑，但遭不法分子濫用製成電子煙彈，吸引年輕人使用。台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師陳如慧警示，喪屍煙彈會導致使用者出現意識混亂、昏迷及肌肉痙攣等症狀，甚至可能造成呼吸衰竭及死亡。 -
職場溝通數位化好嗎？ 員工資訊焦慮恐大幅降低生產力
醫美減重 / 精神健康7072雙十節當天同時也是世界心理健康日，世界心理衛生聯盟（WFMH）將今年的主題訂為「職場心理健康」。《2023亞洲心理健康指數》報告指出，87%台灣員工承受中高度心理健康風險，造成員工敬業度降低、缺勤嚴重和流動率提升，進⽽導致⽣產⼒下降。《SAGE Open期刊》今年8月所刊出的研究指出「錯失恐懼症」與過載資訊，是影響員工心理健康和感覺累垮的主要原因。 -
腦發炎傷視神經！多發性硬化症病友 短短1周視力剩0.1
醫藥衛生 / 罕見疾病3744林口長庚紀念醫院神經內科部部主任羅榮昇表示，多發性硬化症（Multiple Sclerosis, MS）患者的身體免疫系統會引起相關發炎反應，並展開自我攻擊。每位患者情況差異大，臨床表現會依照攻擊的神經部位而有不同症狀，若病灶發生於視神經可能視力喪失；發生在小腦可能會平衡失調；發生在脊髓則會四肢無力、麻木；發生於大腦會影響認知功能，其他常見症狀還有感覺異常、對冷熱異常敏感、疲倦、運動失常等等情況。 -
《淚之女王》女主罹罕見腦瘤 醫揭膠質細胞瘤治療現況
癌症新知 / 其他癌症9983人氣韓劇《淚之女王》女主角洪海仁（金智媛飾）罹患罕病「雲狀細胞瘤」，壽命僅剩3個月，為此，與夫婿白賢祐（金秀賢飾）遠赴德國接受治療。就有網友貼文，女主角其可以來台灣接受該項治療，而此項治療全世界僅有3國在做臨床試驗，其中一國就是台灣，長庚醫院目前著手進行第3期臨床試驗，預計最快3年即可成為常規治療，但臨床階段仍無法收治外國病患，因此劇中人物想來台灣還得再等一下。 -
全台醫院財報排行出爐！ 這間光靠醫療本業就賺進25億
醫藥衛生 / 醫藥話題5243你知道全國哪一家醫院是醫療本業賺錢冠軍嗎？答案是中國附醫。健保署公布111年度各大醫院收支統計報告，結果中國附醫在醫療本業獲利25億元，連續蟬聯冠軍，金額為第2名高醫的2倍之多。至於最賠錢的醫院則為基隆長庚，當年虧損2.94億元。 -
柯基車禍倒路邊！髖關節異常獸醫及時救助 免跛腳命運
健康養生 / 寵物健康3912新北市動保處說明，關於髖關節發育不良或是退化的情況，發生在部分品種犬的身上較高，但其實任何犬隻都可能會發生，民眾要隨時注意家中毛寶貝走路姿勢是否與平常不同等異常情況，並帶至動物醫院檢查，及早發現及早就醫。