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暑假赴日旅遊嚴防百日咳疫情 台灣也創下10年同期新高
醫藥衛生 / 醫藥話題5740國內百日咳疫情上升，最新通報17例個案，今年累計35例，疫情創10年同期新高。相較之下，日本今年百日咳疫情更是大爆發，今年累計3萬多例，為去年全年的7倍。疾病管制署副署長羅一鈞提醒，暑假期間如至日本旅遊，務必戴好口罩，青少年則建議出發前自費施打1劑疫苗。 -
別讓孩子輸在起跑點把握長高關鍵期 中醫破除轉骨迷思
醫藥衛生 / 中醫養生2758麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師指出，中醫將孩子成長期分為3階段：第2性徵出現前、開始出現時，以及出現後2年。當第2性徵開始出現，正是介入中醫轉骨的最佳時機，例如女孩乳房發育、月經來潮前1年，尤其初經來前1年是成長速度最快的時期；而男孩睪丸、陰囊開始變化、聲音出現變聲徵兆時，就應留意孩子身體變化與作息調整。 -
從280到80公斤！ 中年男靠飲食、運動、手術重獲新生
醫美減重 / 體重管理510845歲的吳先生自小體型就圓滾滾，國小6年級體重已達90公斤，成年後的體重更一度飆升到280公斤，不僅健康大受影響，更讓他因畏懼他人目光，長達6年足不出戶。直到5年前在醫療團隊與志工的幫助下，從飲食、運動、藥物等多管齊下，並接受縮胃手術，經過多年努力，如今已成功將體重控制在80公斤，且持續下降中，成功翻轉「沉重人生」。 -
牙齒黑黑就是蛀牙？ 醫：若表面平順可能是硫化鐵沉積
健康養生 / 口腔植牙4119牙齒黑黑的但卻不是蛀牙！？在某次國小學童口腔健康檢查中，1位4年級的小朋友主動在牙醫師進行檢查時坦白：「醫生，我知道我有蛀牙，我的牙齒黑黑的！」但經檢查後發現，小朋友的每1顆牙齒表面都有黑色碎片狀的沈積物，近看是密集的黑色點點沿著牙齦分佈，遠看如同1條黑線蔓延至後牙區，但這其實是一種細菌染色，不是蛀牙。 -
數位學習融入樂齡生活 5縣市樂齡數位學習場域成果優
健康養生 / 老年照護6420今（2025）年我國已正式邁向超高齡社會，教育部113年於宜蘭、苗栗、雲林、嘉義、高雄等5縣市設置「樂齡學習數位示範體驗場域」，打造貼近樂齡者生活的數位學習環境。截至113年底，已累計辦理517場課程、服務超過6,600人次，課程平均滿意度高達4.94分（滿分為5分），讓科技融入高齡者日常，提供具實用的學習課程，讓高齡者在熟悉的社區空間中安心接觸新科技，並逐步建立數位信心。 -
每日2份水果攝取量！ 台灣小學生每10人有9人不達標
健康養生 / 營養美食3536加 1份水果，早餐營養更均衡！根據國健署國民營養健康調查結果顯示，國人每日水果攝取量遠低於建議標準，尤其是7 ～12歲的小學生中，僅6.4%達到每日「2份水果」的建議攝取量。董氏基金會表示，長期水果攝取不足，可能導致皮膚問題、便秘、免疫力下降，甚至影響腸道健康與學習能力。中華民國兒童生長協會及台灣兒童糖尿病協會理事長羅福松提醒，水果當中富含水溶性纖維與維生素Ｃ，有助於學童學習力。為推動學童從小養成早餐吃水果的習慣，董氏基金會展開「每日2份水果從早餐開始」校園活動，邀請全台國小一起加入。 -
兒少心理健康大調查結果 兒少憂鬱症、焦慮症問題嚴重
醫美減重 / 精神健康8856青少年憂鬱情況愈來愈嚴重，台灣兒童青少年精神醫學會21日公布「台兒少心理健康大調查」，結果顯示，憂鬱症、自殘等兒少患者明顯增加，患者已經成為身心科門診診斷類別的第1名，超過自閉症等問題。 -
麻疹境外移入個案與本土個案有接觸史！ 釀第4起群聚
健康養生 / 最新消息6491上週新增2例麻疹確定病例（1例境外移入、1例本土），為境外移入後，造成國內感染群聚，疾管署表示，這是今年第4起麻疹群聚事件，均為越南境外所致。疫調顯示，與這2名個案相關接觸者達235名，預計監測至5月11日。