關鍵字:國中基測
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考場首次全面開冷氣 鼻過敏考生當自強
醫藥衛生 / 常見疾病41據統計,台灣地區有四分之一的成人和三分之一以上的兒童罹患過敏性鼻炎,台北市的學齡兒童更高達33%。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,鼻子過敏主要是由於鼻子黏膜內鼻過敏神經特別發達,而產生高度敏感的狀態,只要一碰冷水、吹冷氣或天候變化就猛打噴嚏。而鼻過敏神經也就是主控鼻黏膜血管收縮及充血的神經系統,常指令血管增生而肥大黏膜內腺體細胞增生導致分泌過多的鼻涕,都是鼻過敏神經惹的禍。 -
學生考季焦躁症增多 腸胃不適睡眠差
醫美減重 / 精神健康2317長期的壓力如果沒適當紓解,容易導致焦慮症(anxiety),以考生來說,由於心理壓力過大,如果本身缺乏自信或是對於情緒表達方式較內歛,就有可能出現情緒的徵候,像是緊張、易怒、失眠等。精神科醫師陳震宇表示,初期壓力適應不良並非嚴重到非先求醫不可,可以先找出壓力的來源,例如是否因為考前準備不夠充份?還是過度緊張患得患失?或是缺乏自信心?還是沒有適當的紓壓方式?尋找到自己的壓力源,尋找出自己合適的紓壓方式是最佳選擇。初期面對壓力問題,一般透過紓解壓力與建立自信心的方式,從日常生活中調整做起,就可以得到不錯的改善效果。 -
考生壓力大!耳內嗡嗡響頭暈眩
醫藥衛生 / 常見疾病1486 -
考生K書坐姿不良 腰背受傷不可輕忽
醫藥衛生 / 常見疾病831 -
考生鼻過敏坐著睡?原來是鼻神經發達惹的禍
醫藥衛生 / 常見疾病804 -
國內無新流感病例 四技與國中基測照常舉行
健康養生 / 生活保健767