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夏天愛吃生冷飲食積痰濕 中醫揭子宮肌瘤好發4大成因
兩性關係 / 婦科診療室13811子宮肌瘤是長在子宮腔的良性腫塊，是依賴於雌激素生長的腫瘤，孕激素也會促進肌瘤生長，因此懷孕時可能讓子宮肌瘤變大。中醫觀點認為，子宮肌瘤屬於「癥瘕」與「石瘕」的範疇，由於月經期間，寒氣入侵，或因飲食內傷、情志憂鬱，導致氣機阻滯，瘀血內停滯於子宮而產生。 -
缺鐵性貧血如何正確補鐵？ 5大飲食禁忌、3大服用重點
健康養生 / 生活保健8043據統計，國內1成多女性罹患缺鐵性貧血，必須補充鐵劑，「藥博士 正藥說」於臉書提醒， 補充鐵劑時，應該避免與牛奶、咖啡、茶、鈣片、藥品等同時服用，以避免影響吸收。再者，服用鐵劑，可能黑便、噁心、便秘、腹痛，如果症狀嚴重，應請醫師評估。 -
不菸不酒還是牙齒黃？ 網友揭5大容易讓牙齒染色食物
健康養生 / 話題懶人包7352近年來，牙齒矯正與美白日益受到關注，其中「牙齒變黃」更是許多人的共同煩惱。想維持牙齒潔白，除了養成良好的刷牙習慣和定期洗牙外，日常飲食也扮演關鍵角色。特別是某些常見食物，若食用後未及時潔牙，長期下來可能導致牙齒染色變黃。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「易致牙齒染色食物」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議易使牙齒染色變黃的食物有哪些。 -
果汁果乾暗藏陷阱？不只缺這營養素 不小心就超量下肚
健康養生 / 營養美食4022風乾或醃漬水果在製造過程中會因光、熱，使得營養素破壞殆盡，像植化素最怕光和熱，且風乾水果的體積變小，進食時很容易過量，愈吃愈多。營養師張斯蘭舉例，以葡萄和葡萄乾來比較，10顆葡萄和10顆葡萄乾都是約1份水果的份量，但只吃10顆葡萄乾往往是停不下來的，可能一吃就是20顆，不知不覺就吃了2份水果的份量，再加上有的果乾會添加梅子粉等調味，熱量就會變得更高了。 -
婦人產後大笑漏尿至今30年 骨盆底肌多元復健大幅改善
兩性關係 / 婦科診療室12068年約6旬張姓婦人走路和咳嗽時，常感覺下體有異物，而且還會漏尿。台中慈濟醫院復健醫學部醫師林智佳透過腹部超音波篩檢，並對「骨盆底肌」實施多元復健1個月，大幅改善漏尿問題。林智佳強調，婦女應重視骨盆底肌的控制和放鬆，與下肢肌力一併強化，搭配正確呼吸和生活習慣，就能改善漏尿與骨盆不適，穩定身體平衡。 -
白內障手術最怕傷角膜內皮細胞 術後角膜水腫等於白做
健康養生 / 視力矯正4582陳逸川醫師指出，醫療科技進步，白內障手術已進展到顯微手術，從以前傳統手術進展到現今的微創手術，目前「超音波乳化術」是主流，藉由切開1個2至3mm的小傷口，利用超音波探頭微小高頻率震盪將白內障震碎吸出。不過，若是遇到白內障較熟、硬化的患者，手術過程中必須調高超音波能量，才能順利吸除，除了時間較長外，對角膜內皮細胞損害也較大，術後易有角膜水腫的副作用。 -
控制濕疹3大關鍵 中醫：忌口、少刺激、穩定生活節奏
醫藥衛生 / 中醫養生4561你是不是也有過這種經驗？指縫乾癢到讓人忍不住抓破、手臂紅腫脫皮，每天都在跟皮膚問題對抗。根據統計，台灣有超過1/4的人都曾受濕疹所苦，雖然不是大病，但嚴重者會影響生活、學習、工作與睡眠品質。那麼，濕疹到底可不可以根治？中醫師陳怡如表示，只要有耐心、配合治療，加上調整生活習慣與飲食，就能大幅減少濕疹發作的頻率，甚至讓皮膚回歸穩定健康狀態。 -
心室心律不整手術 3D立體定位電燒與傳統優劣比一比
健康養生 / 心臟血管37031名30歲女性因反覆心悸與胸痛至門診就醫，雖然心臟結構與功能檢查皆正常，但24小時心電圖顯示每日出現逾1萬次「心室早期收縮」。雖經多次藥物調整治療，症狀卻仍未改善，遂轉介至心臟電生理科評估手術。在考量到傳統心律不整燒灼術有較高的輻射風險，經醫病雙方詳談後，改採「3D立體定位系統」進行燒灼治療，最後成功治癒心律不整。