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關鍵字：咀嚼
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全穀物磨成細粉竟喝出高血糖！ 醫：等同「液態白飯」
健康養生 / 營養美食4448一名35歲的設計師小陳為了改善外食習慣，特地買有機十穀粉，每天上班前都會泡一大杯當早餐，心想這樣既省時又健康。然而持續飲用約5個月後，在公司健檢時發現體重莫名增加，腰圍從32腰變成34腰，更讓他驚訝的是抽血報告顯示糖化血色素偏高，醫師甚至提醒他要小心糖尿病風險。小陳完全無法理解：「我連手搖飲都不喝了，每天喝的穀粉也沒加糖，怎麼會這樣？」 -
矯正是美好旅程！ 隱形矯正帶來3大效益綻放自信笑容
健康養生 / 口腔植牙6343楊大為醫師是隱適美鑽石級認證醫師，擁有豐富的臨床經驗與成功案例。他在接觸隱適美後，深感其在清潔便利性、配戴舒適度與外觀美觀性上更具優勢。為此，更成立專屬的隱適美旗艦店──祐民牙醫診所，致力打造一間融合美學、科技與溝通的專屬診所。 -
老年厭食症引發健康危機 觀看「吃播」助提高長者食慾
健康養生 / 老年照護4737全球有超過1/5的老年人（約22.7%）患有老年性厭食症（Anorexia of aging）。董氏基金會說明這是一種隨年齡增長而出現的進食障礙，特徵為食慾下降與食物攝取減少，是導致肌少症、衰弱、營養不良等健康問題的重要風險因子。 -
瓷塊補牙不只美觀 同時兼顧「保護牙齒」延長真牙壽命
健康養生 / 口腔植牙5480楊大為醫師解釋，瓷塊補牙強調量身訂製，透過數位儀器掃描並取模，還有頂尖牙技師的手工精修，確保瓷塊與牙齒的密合度高，與咬合關係更接近天然牙齒。在材質上選用二矽酸鋰，這種材質不僅硬度適中、耐磨性佳，顏色白皙透光性也很好，能與周邊牙齒自然融合；再加上專業醫師的臨床判斷，從磨牙的範圍到瓷塊設計的角度，都經過精密規劃，讓患者獲得兼顧美觀與功能性的修復效果。 -
營養師曝「這菜」CP值最高 冷凍蔬菜營養不輸新鮮貨
健康養生 / 營養美食4962隨著氣候變遷加劇，極端天氣頻繁發生，颱風豪雨對農業的衝擊也越來越嚴重。今年8月接連的丹娜絲颱風及豪雨，再加上楊柳颱風，重創台灣蔬菜產區，菜價應聲飆漲。根據台北市果菜市場最新數據，葉菜類每公斤已達100元，韭菜、芹菜來到200元，青蔥更喊出500元的天價。 -
網路販賣動物用藥違法！ 北市動保處：查獲最高罰45萬
健康養生 / 寵物健康5302網路購物方便，連動物用藥都賣，臺北市動物保護處提醒，網路販售動物用藥品是違法行為。今（114）年截至7月底止，台北市已接獲9件檢舉網路違法販賣動物用藥品案件，一旦查獲屬實，可依動物用藥品管理法處新臺幣9萬至45萬元罰鍰，如未經核准擅自輸入國外動物用藥品，更可能面臨刑事責任。動保處呼籲民眾務必自合法管道購買動物用藥，以確保寵物健康安全，切勿貪圖方便，助長違法行為。 -
辨別藥材真偽！ 消基會進行黃耆等4種中藥材基原鑑別
健康養生 / 消費生活9225國內的中藥材主要來源為境外，加上各種藥材的產地也不盡相同，有些中藥材品項因慣用名稱的差異，就容易出現同名異物、同物異名、混淆誤用、代用及偽品等情形，特別是許多植物經過乾燥及切片等加工過程後更是難以辨識，功效也不盡相同，若是誤用藥材，除了價格的差異外，也會影響民眾的用藥安全，因此中藥材的鑑定就顯得十分重要。 -
5歲童乳牙蛀牙變蜂窩性組織炎 牙醫師傳授5大護齒關鍵
健康養生 / 口腔植牙4538一位5歲的小宏在幼兒園定期接受塗氟和口腔檢查，日前卻出現牙痛、臉頰腫脹，台北慈濟醫院兒童牙科醫師陳默檢查發現，小宏罹患嚴重齲齒並已引發蜂窩性組織炎，雖然積極治療，但最後不得不拔除4顆已無法補救的乳牙。陳默醫師對此表示，學校塗氟無法取代完整的牙科檢查與X光診斷，家長應該自孩子長牙後就要定期帶至牙科門診檢查，並掌握5大護牙關鍵，勿等蛀牙惡化才就醫。