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關鍵字：呼吸道阻塞
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睡眠缺氧造成心律不整 止鼾牙套救命
健康養生 / 生活保健2918呼吸道狹窄主要是舌頭太大、下巴後縮、息肉、扁桃腺等先天結構異常所造成，隨年齡增長，咽喉支撐呼吸道的肌肉逐漸鬆軟無力。此外，年齡老化，容易肥胖，咽喉脂肪堆積，就會導致呼吸道狹窄。至於後天因素，則包括喝酒、吃安眠藥。酒精有麻醉作用，會使大腦功能減退，不易控制咽喉肌肉，且酒精乃高熱量，酗酒者多肥胖，造成咽喉脂肪堆積。而吃安眠藥則會讓腦神經控制呼吸運動肌肉群的能力變差，加重睡眠呼吸中止症狀。 -
2歲後還在喝母奶？ 當心寶貝咬合不正
健康養生 / 口腔植牙3030維藝美學牙醫診所羅士傑醫師表示，建議媽媽們哺餵寶貝母乳的時間最長別超過2歲，恐影響到嬰兒牙齒發展。由於嬰兒用嘴吸吮母乳的動作，會讓舌頭向前伸，牙齒因此也順勢向前方傾斜或者牙齒可能會擠成一團，因此有可能會發育成面型前突或有暴牙，嘴唇微開的情況出現。 -
入秋轉涼怕受寒 嬰兒過度保暖反窒息猝死
健康養生 / 親子育兒35嬰兒猝死是指1歲以下幼兒死亡，經臨床病理解剖或病史詢問下仍找不出死因。近年來，嬰兒猝死於月子中心、保母家甚至是在父母身邊睡眠中死亡的案例時有所聞，而且幾乎所有照護者均聲稱毫無預兆，一覺醒來就發現孩子不動了。 -
睡眠呼吸中止症 好發於三高肥胖族
醫藥衛生 / 常見疾病1979宏仁診所院長李宏信醫師表示，一般人在睡眠的狀態下，口鼻呼吸氣流停止大於10秒即可判斷罹患睡眠呼吸中止症。一般又可分為阻塞型、中樞神經型以及混合型三種，其中以阻塞型最為常見，約占9成左右。所謂阻塞型是指咽喉附近的軟組織鬆弛、肥大，導致呼吸道阻塞或是狹窄，進而造成睡眠中止的病症，肥胖即屬此類。 -
女子顳顎關節痛十年 竟因咬合不正所致
健康養生 / 口腔植牙3263收治劉小姐的維藝牙醫診所黃奇卿醫師說明，劉小姐10年前出現顳顎關節疼痛，且不定期引發耳朵痛、偏頭痛、肩頸疼痛，張口時嘴巴會歪斜，還會聽到顳顎關節卡卡的雜音與摩擦聲音。先後曾至耳鼻喉科、神經外科就醫，最後確認問題出在顳顎關節。
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老公打鼾擾妻眠 台商夫妻失和險離婚
醫藥衛生 / 常見疾病2026經在台友人推薦，吳先生特地搭機返台接受微創電波治療，三週後擺脫了糾纏多年的鼾聲，過去怎麼睡也睡不飽的問題也隨之煙消雲散。現在的他再也不必與老婆分房睡，夫妻感情升溫，近期還打算安排一趟雙人限定的國外旅行，慰勞老婆多年來的辛勞。
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上呼吸道進階重建手術 打鼾OUT助好眠
醫藥衛生 / 常見疾病2071黃先生就是典型例子，他在其他醫院接受雙側下鼻甲黏膜雷射手術後，雖然打鼾頻率稍微減少，但睡眠品質還是不好，起床後常覺口乾舌燥，精神不繼。後來接受X光及内視鏡詳細檢查，才發現雙側篩竇隆凸，嚴重擠壓到中鼻道，這才是導致呼吸不順暢的主因。
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慣性打鼾易呼吸中止 中風機率激增
醫藥衛生 / 常見疾病2154不僅如此，睡眠不足還會使人白天注意力無法集中，面臨危險時的警覺度及反應能力下降，心情容易陷入低潮，感覺習慣性疲勞。哈佛大學教授查理斯．切斯勒（Charles Czeisler）更指出，3C電子產品會發出短波長藍光，長期使用將擾亂人體原有的生理時鐘，導致體內促進睡眠賀爾蒙的「褪黑激素」分泌延遲，進而破壞睡眠品質。