關鍵字:含糖飲
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蜂蜜蛋糕引來結石?營養師闢謠 但此族群絕不能吃蜂蜜
健康養生 / 生活保健3526網路一則「雞蛋不能與柿子或蜂蜜一起吃會產生結石」短影片,點擊率極高,引起不少網友討論,擔心這個論點成立,那食用蜂蜜雞蛋糕是否也容易引發結石?對此,台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,這類說法毫無根據、也無理論基礎,民眾無須自己嚇自己。 -
丹妮婊姐減重遇瓶頸超崩潰! 醫:錯誤減重恐越減越肥
醫美減重 / 體重管理8011部落客出身的美妝Youtuber丹妮婊姐9月15日更新頻道,向粉絲傾訴自己前陣子因為生病,體重不斷飆升,無論嘗試了什麼樣的減重方式都無法如願控制體重,最後選擇就醫檢查,發現自己身體出狀況,也因此導致減重出現瓶頸。 -
睡眠不足很傷身!大學生熬夜打電動 竟突發腦中風送醫
健康養生 / 心臟血管4062振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群強調,心血管疾病患者要正視睡眠問題,睡眠不佳不只影響精神狀態,長期下來會造成心血管相關併發症,不可不慎。若自行調整睡眠作息及生活習慣後,仍覺得睡眠品質不佳,建議諮詢專科醫師的意見,並評估是否需要安排睡眠檢查,甚至採取藥物治療。 -
中秋聚餐遵循地中海飲食原則 慢性病患享用烤肉零負擔
健康養生 / 營養美食3942安南醫院臨床營養科營養師藍采妮表示,每年中秋節過後,門診總會有許多患者因檢驗報告退步,而懺悔烤肉、月餅和柚子吃太多。若想今年中秋聚餐只有月圓、人不圓,大家不妨可以試試「地中海型烤肉拼盤」,不僅色香味俱全,還營養十足。 -
中秋節烤植物肉美味又健康 素食者、飲控族群放心享用
健康養生 / 營養美食3607奇美醫院營養科小組長王逸婷建議,為了健康過中秋,民眾可選擇低脂肪的肉類,如里肌肉片、雞胸肉、鯛魚片等,盡量避免加工肉品,並去皮食用。也能多攝取植物性蛋白質來源,如黃豆干、大溪豆干、豆包等,同時自製植物肉排更是新穎且有趣的選擇。 -
四高警示燈響起!高尿酸誘發痛風發作 處理不佳恐傷腎
健康養生 / 生活保健3496書田診所家醫科主任醫師康宏銘示警,台灣人愛喝的手搖飲料,加了很多高果糖玉米糖漿,其會干擾尿酸代謝,攝取過多恐讓人面臨高尿酸危機。 -
三高患者吃冰、喝冷飲恐傷心 突發性心肌梗塞不可不防
健康養生 / 心臟血管4285心血管疾病發作總是措手不及,民眾夏日最愛進出冷氣房、吃冰品、喝冷飲消暑氣,卻容易造成血管收縮、血壓上升!國民健康署說明,有三高問題的民眾需特別留意,若出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈或暈厥等心肌梗塞症狀,或者有(腦)中風徵兆,應立刻撥打119,把握黃金治療期。 -
三高防治888計畫!健保砸半年3.5億 啟動三高全人照護
醫藥衛生 / 全民健保14164國人罹患糖尿病、高血壓等慢性疾病人數多達數百萬,為了讓患者獲得更好的照護,健保署宣布,將於8月實施「社區醫院全人全社區照護計畫」,針對在地區醫院就醫的三高、慢性病人,透過個案健康資料建檔、導入生活習慣諮詢等服務,預估目標對象30萬人,預算規模半年投入3.5億元。