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夏天養生應護心少動怒! 紅色、酸味食物有助安神收汗
醫藥衛生 / 中醫養生4662根據最新統計,國人死於心血管病人數已超越癌症死亡人數,《黃帝內經》聖人不治已病,治未病,預防勝於治療,應把握立夏養心好時機。2025年5月5日是立夏的日子,立夏開始,晝長夜短,氣溫升高,容易使人心浮氣躁,《黃帝內經‧素問‧四氣調神大論》提到夏季養生應要「使志無怒」,不輕易動怒,盡量維持心情平和舒暢,以避免心火過於旺盛傷心神。 -
預防3高!成人預防保健年齡下調至30歲 每5年健檢1次
醫藥衛生 / 保健專欄4484根據衛福部統計,國人十大死因中有5項與3高(高血壓、高血糖、高血脂)有關,顯示慢性病已嚴重威脅國人健康。為強化預防與早期介入,國民健康署自114年起將成人預防保健年齡下修至30歲,提供定期健檢與衛教服務,協助民眾自主管理健康、降低風險。 -
春夏蚊蟲多外出常備防蚊蟲藥 含薄荷成分寶寶能擦嗎?
健康養生 / 生活保健8314春夏季節是蚊蟲活躍的季節,許多民眾安排出遊行程時,會隨身攜帶綠油精、萬金油、曼秀雷敦等常見防蚊蟲藥品。這些「乙類成藥」雖較為安全,可在藥局、藥妝店、網路或便利商店購得,但仍需注意特定族群,尤其是嬰幼兒的使用限制及相關事項。 -
全台寵物廟夯爆!飼主點盞平安燈 庇佑毛孩健康不走失
健康養生 / 寵物健康3514新的一年來臨,民眾除了幫自己點盞平安燈以外,有些飼主也會幫家中寵物點燈祈福。新北市動保處表示,新北市內包括板橋區接雲寺、新店區福宸宮、新莊區慈祐宮、中和區受鎮宮以及三峽區廣行宮等5間廟宇,皆有提供寵物點燈服務,民眾可多加利用。 -
流感高峰來襲!9成重症未打疫苗 這些高危險群須警惕
醫藥衛生 / 保健專欄4097知名藝人正值壯年,卻因感染流感,導致肺炎而過世,不免引起民眾恐慌。光田綜合醫院感染科主任楊清鎮表示,目前北半球各國皆正值流感高峰期,民眾若還未施打疫苗,可盡速接種。楊清鎮解釋,但因該名藝人狀況較為特殊,不應一概而論,而目前國內流感疫情雖然升溫,且預測在春節以及接下來的開學後,還會再有一波高峰,但都還在控制的範圍內,民眾毋須過度恐慌。 -
世界癌症日!2025年癌篩新制須知 及早揪出初期警訊
癌症新知 / 抗癌密碼6834每年2月4日為世界癌症日,據111年癌症登記報告,新發生癌症人數上看13萬293人,較110年增加8531人!為幫助國民防治癌症,今年1月起政府擴大癌症篩檢補助計畫,民眾可得多加利用,守護自己的健康。營養師高敏敏也示警,除了「事前可篩檢的6大癌症」外,大家也別輕忽「不可篩檢之7大癌症」的症狀,及早發現並治療才是戰勝癌症的關鍵。 -
健康從小把關! 北市衛生局:學齡前兒童篩檢3月開跑
健康養生 / 親子育兒3433健康從小就要好好重視,蛀牙、肥胖等皆是兒童常見疾病!為了守護孩子們的健康,台北市政府衛生局提供3歲以上未上小學之學齡前兒童,每年1次口腔、身體(體位判斷、頭頸、眼位、胸廓、心雜音及泌尿生殖等)以及視力或聽力篩檢服務,而114年學齡前兒童健康篩檢日預計自3月3日開跑,屆時將由16家合約醫療院進入幼兒園篩檢,呼籲家長踴躍讓孩子接受檢查。 -
30歲以上族群快看!成人健檢年齡下修 約320萬人受惠
健康養生 / 生活保健4133為了幫助民眾盡早發現三高風險,國民健康署表示,自114年1月1日起篩檢增加30至39歲民眾每5年可接受1次免費健康檢查,預計惠及320萬人,讓更多年輕族群及早掌握自身健康狀況,及早建立定期健康檢查的習慣。