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清明時節易受外邪侵襲 中醫師推薦2食補、3穴位健脾胃
健康養生 / 生活保健4009清明節為中國傳統的祭祀節日，亦是一年當中的第5個節氣「清明」，此時，春意盎然，萬物復甦，正是踏青賞春的好時節。據氣象預測顯示清明連假天氣變化大，尤其適逢清明時節氣候冷熱交替、乍暖還寒，陳柏太中醫師指出，此時節人體容易受到外邪侵襲，因此，如何順應節氣進行養生保健尤為關鍵。 -
精靈聚雙旋乳酸來台4周年！ 水光新應用打造韓系美肌
醫美減重 / 美容整形7054風靡韓國醫美界的精靈聚雙旋乳酸（又稱精靈針），在台上市4週年之際，再度掀起熱潮！近期舉辦的「青春密碼研討會」，匯聚超過200位國內專業醫師，共同探討精靈針的臨床應用與最新技術。會中，國際級醫師分享豐富的臨床經驗與實際案例，更首度公開「精靈水光」打法新應用，展現精靈聚雙旋乳酸的高度彈性和多變性。這款被譽為「百變精靈」的膠原蛋白增生劑，以其多元的應用方式和優異的術後效果，再次成為醫美界的焦點話題。 -
憋尿增加泌尿系統感染風險 嚴重者可能引發敗血性休克
健康養生 / 生活保健3506憋尿是每個人或多或少都會經歷的不愉快情境，特別是在長假出遊時，車流壅塞或景點廁所人滿為患時，常常讓人不得不忍耐。然而，雖然古諺有云「忍一時，風平浪靜」，但在憋尿這件事上，千萬不能輕忽。長時間憋尿不僅令人不適，對健康的損害也不容小覷。 -
冬去春來蛇出沒？蛇來蛇去免緊張 疾管署教你自保守則
健康養生 / 生活保健7034台灣春天的氣候溫暖潮濕，蛇類活動力增加，適逢清明連續假期即將到來，疾病管制署特別提醒，民眾至野外或山區掃墓、賞花、登山、郊遊時，應做好自我保護，如：穿著長袖衣物及長靴，進入樹叢及草堆，要打草驚蛇，勿翻動中空林木或石塊，並避免在夜間、日出及雨過天晴等時段於蛇類出沒的地方逗留，以免遭毒蛇咬傷。 -
大小眼難解？擺脫無神大小眼 針灸調理、藥方改善有解
醫藥衛生 / 中醫養生7671大多數人都有輕微臉部不對稱的問題，其中「大小眼」尤為明顯。造成原因多為提眼瞼肌無力，過去常見於年長者，但現代人用眼過度，或因過敏、拉扯眼皮等因素，導致年輕族群也有「大小眼」困擾。中醫師吳宛容指出，除了中藥調理，搭配美顏針灸，刺激眼周肌肉筋膜、活絡穴道，無需動刀也能有效改善大小眼問題。 -
私密處搔癢飄異味！私密處保養怎麼做？ 網友提6建議
健康養生 / 話題懶人包6144私密處的健康對於女性至關重要，不當的護理可能導致搔癢、異味、分泌物異常甚至感染，進而影響生活品質。了解正確的私密處護理方式，才能有效維護私密處健康，告別尷尬困擾。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「私密處保養」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大私密處保養方式。 -
空污傷肺損腦！改善空污能延緩腦部老化 提升認知功能
健康養生 / 生活保健6300空氣污染除了與肺癌密切相關外，近年研究更發現可能影響大腦健康，甚至增加失智風險。陽明交大針對台灣社區的流行病學研究發現，改善空氣品質與老年人注意力提升及大腦白質完整性密切相關。替空氣污染與腦部健康之間的潛在機制提供重要線索。 -
反覆胃痛吃藥就沒事？ 醫提醒找出胃炎致病原對症治療
醫藥衛生 / 常見疾病7260人體的皮膚會因受到刺激、病菌感染而出現發炎紅腫傷口，胃部的黏膜細胞也一樣！身為消化系統的前線，胃部表皮黏膜組織若經常接觸刺激性飲食、藥物、菸酒等不良物質，甚至情緒與壓力導致胃酸分泌過多，都可能引發胃發炎。但胃部的發炎不像皮膚一樣顯而易見，而是用疼痛和不適感顯現，甚至無明顯症狀，若疏於保養及治療，長期慢性胃炎還可能惡化為胃癌！因此，及早釐清胃炎成因，調整飲食與生活習慣，是養胃重要的一步。