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關鍵字：冬天
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冬天運動後要保暖！ 醫：年輕人、老人都難逃低溫威脅
健康養生 / 心臟血管3469台灣冬天時常遇到冷氣團報到，氣溫一下驟降10度以上，容易引發心肌梗塞和腦中風等急症，振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群表示，年長者因為感官退化，對於體溫變化較不敏感，為了預防心血管疾病發生，建議民眾外出時可戴毛帽遮住耳朵，晚上睡覺時穿襪子，並以棉被覆蓋雙腳，做好保暖工作。 -
寒流來襲、氣溫驟降！ 日常這樣蓋棉被冬日生活更溫暖
健康養生 / 生活保健3783冬季早晨好冷想賴床，如何讓棉被更暖更讓人離不開？恆悅醫療體系醫療長蔡雅藍在臉書粉絲專頁發文表示，可以透過以下睡前4招，放大棉被保暖功能，讓體溫熱能不容易散失。 -
冬季皮膚乾癢發炎擋不住？ 中醫傳授5招擺脫惱人濕疹
醫藥衛生 / 中醫養生47781位49歲的女性因全身搔癢難耐前來中醫門診，該病患皮膚摸乾燥，小腿前側有些許龜裂及脫屑，莊可鈞中醫師表示，這是典型冬季癢的表現。經過把脈和舌診後，判斷為血虛風燥型的濕疹，經過2個禮拜的調養，搔癢改善許多。 -
冬天好發心肌梗塞！ 專家曝預防心血管疾病從這時開始
健康養生 / 心臟血管4967冷氣團接連報到，氣溫溜滑梯，除了要注意保暖，更不可輕忽心臟健康！低溫容易造成血管收縮、血壓上升，加上天冷汗流得少、喝水量也跟著減少，更容易增加心臟負擔。若本身又有不良的飲食和生活習慣，心肌梗塞的風險更是大幅提升，不得不慎！ -
尾牙聚餐皮膚病患飲食禁忌多 中醫教你「挑」食不踩雷
醫藥衛生 / 中醫養生3910歲末尾牙聚餐多，但對於飽受皮膚病困擾的員工來說，豐盛的筵席卻也暗藏危機。尤其在治療接近尾聲，皮膚狀況好不容易穩定下來之際，若一時不察放縱口腹之慾，先前所有努力恐將功虧一簣。 -
從飲食到保養的美白指南！ 醫師教你事半功倍找回亮白
醫美減重 / 美容整形4497夏天是許多人會被曬黑的季節，尤其是台灣的夏季豔陽毒辣，防曬實在是難以全面抵擋住紫外線的傷害，肌膚也難免因此暗沉。趁著冬天紫外線相對微弱，不少人都期望趁著冬天找回亮白的肌膚，然而，究竟該透過哪些方式，才能事半功倍地趁炎夏來臨前，找回嫩白的肌膚呢？ -
國內腸病毒、流感發威 疾管署：疫情皆創同期10年高點
健康養生 / 最新消息3638國內腸病毒、流感疫情不斷升溫，病例數雙雙創同期10年高點，疾病管制署今（3）日表示，預估腸病毒會在12月中旬達到高峰，單周就診人次恐達3萬人，疫情將持續到學童放寒假、1月中下旬才可能脫離流行期。台大醫院小兒感染科主治醫師呂俊毅也透露，今年腸病毒疫情冬天高峰比夏天還高，且個案數是過去10年來最高的1年，所幸目前重症數不多，為了防止感染，民眾一定要注意使用肥皂勤洗手。 -
《影后》薛亞之打排卵針流鼻血！ 恐與藥物副作用有關
兩性關係 / 婦科診療室8723最近很夯的影集《影后》中，謝盈萱飾演的職場上工作幹練的王牌製作人兼經紀人薛亞之，同時還是一位在為懷孕努力中的妻子。劇中，害怕打針的薛亞之每天自己挨針，肚皮上總是瘀青，甚至療程中多次流鼻血，這些會是備孕過程中常見的狀況嗎？ 瘀青屬於常見反應生殖中心醫師黃佩真指出，排卵針注射後產生的瘀青屬於常見反應，多數在數天內會自行消退。但若瘀青持續時間超過一週或出現紅腫熱痛等現象，需立即回診評估。&nb