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關鍵字：入睡
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茶葉蛋也咬不動！罕病婦臉腫難張口 冷凍新療法助重生
醫藥衛生 / 醫院情報459958歲的張女士因為左臉頰腫脹疼痛長達18年，日前症狀加劇，甚至平日吃飯要花上2小時，甚至連吃茶葉蛋都沒辦法，且經常痛到難以入睡，嚴重影響生活品質。至某醫學中心就醫後，確診為顏面纖維增生不良。 -
治療異位性皮膚炎！患者跟瘋網購藥膏 醫師示警別瞎買
醫藥衛生 / 藥品安全4373異位性皮膚炎是種多基因遺傳的發炎疾病，主要由「皮膚屏障異常」和「免疫系統失調」所引起的慢性疾病，據統計，全台約30萬名異位性皮膚炎患者，以幼兒、青少年為主，症狀為搔癢、紅斑、丘疹，反覆發作造成的皮膚苔蘚化。 -
憂鬱症住院治療時機？ 精神科醫師：出現3狀況應考慮
醫美減重 / 精神健康4387根據台北市聯合醫院松德院區調查，自108年至112年6月底，因精神疾病住院的患者平均1年約有8499名，其中憂鬱症為1812人，占約21%，患者平均年齡為43歲，平均住院日數是28天。台北市立聯合醫院松德院區心身精神科及精神官能症病房主治醫師唐守志分析，從憂鬱症患者住院次數來看，有約72%是1次住院，15%是2次住院，也就是說有7成的憂鬱症住院患者，只住過1次院後就沒有再住院；總共有接近9成的病人是2次住院後就沒再住過院。因此，多數患者住院後都可以改善病情的嚴重度，不用再住院。 -
再睡5分鐘？按下貪睡鍵恐毀生理時鐘 對大腦產生影響
健康養生 / 生活保健3401擔心睡過頭，大部分上班族均會在手機制訂鬧鐘，或是在床頭櫃擺置鬧鐘，但在發出響聲時，常習慣按下「貪睡鍵」，繼續再睡5分鐘，以為這樣能睡得更飽，不過，精神科醫師楊聰財表示，這個行為不僅無法讓人睡飽，還可能對大腦和身體健康帶來負面影響。楊聰財表示，可從生理、心理、環境和精神等4個角度，探討為什麼按下貪睡鍵，可能危害健康。 -
減肥採低碳飲食恐失眠 醫師建議：應適量補充抗性澱粉
健康養生 / 營養美食381563歲的阿隆為了減重進行低碳、高蛋白飲食約半年，雖然體重減輕，睡眠品質卻變差，每天不是失眠就是早醒，讓他十分困擾。聯欣診所院長顏佐樺表示，晚上吃一些澱粉、蛋白質對於睡眠具有幫助，因此建議有飲食控制需求者，可以適量補充富含抗性澱粉的食物如馬鈴薯、芋頭、地瓜、香蕉等，增加飽足感，也不易影響血糖。 -
壓力山大睡不好？ 翻轉壓力體質找回身心平衡3招有解
健康養生 / 生活保健3294聯青診所副院長蘇聖傑表示，長期忽略壓力所造成的健康問題，可能致使睡眠品質不佳，亦容易導致心血管、免疫系統或消化系統等慢性病風險提高，建議民眾應保持規律作息、養成運動習慣、正念思考來化解壓力。 -
馬偕兒童醫院10年來首例 兒童器捐留大愛造福3名重症
醫藥衛生 / 保健專欄4023馬偕醫院器官捐贈協調師郭惠娟說明，依器官捐贈條例規定，捐贈者需於腦死判定後才能完成器官捐贈，在獲悉家屬同意器捐後，迅速至器捐平台登錄，並各相關醫院協調師連繫。由於兒童器官捐贈屬實少見，依法為優先與兒童等待者進行配對，若無法完成配對，才會找尋第2順位的成人等待者。 -
國人10大癌症死因肺癌居首 中醫合併常規治療拚存活期
醫藥衛生 / 中醫養生8142人生中醫診所楊永榮醫師表示，多數肺癌患者在健檢或出現症狀後才確認罹癌，因大部分症狀不具特異性，早期較難發現。肺腺癌危險因子包括吸菸及二手菸、炒菜油煙、家族基因病史，以及空污如從事金屬業、接觸石綿、放射線等特定行業，皆屬高危險群。