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關鍵字：健脾
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類流感高峰期！增強免疫力抵禦外邪 中醫4招遠離病毒
醫藥衛生 / 中醫養生3707類流感流行期，中醫師觀察，近日赴門診希望增強免疫力的民眾增加約10%。中醫師表示，免疫力是身體的防禦系統，而影響免疫力的因素眾多，包括生活作息、飲食習慣、壓力疲勞、慢性疾病或長期服用特定藥物等；民眾接受現代醫學治療的同時，亦可輔以專業中醫師調理，4 招養生法，養出好免疫力。 -
山藥變黑能吃嗎？山藥吃太多會得乳癌？ 揭密神仙之藥
健康養生 / 營養美食4508「山藥」又稱山芋、山薯、淮山，自古以來就被視為補虛佳品。主要食用部位為其地下塊莖，塊莖依形狀可分為長形、圓形與塊狀等，目前市場常見的品種為紫山藥、紅皮白肉山藥、白肉山藥與日本山藥。 -
新年健康運勢這裡看！ 命理師提醒7生肖注意健康隱憂
健康養生 / 消費生活6730根據命理大師李玉珮老師的分析，每個生肖在蛇年都有不同的健康隱憂，例如屬牛的朋友在心血管保健方面需要特別注意，屬虎的人則要注意皮膚養護。 -
開學症侯群中醫能幫助緩解！ 中醫對症處理分4大類型
健康養生 / 親子育兒3331今年寒假碰上春節，不只補班補課，開學次日又碰到元宵。台中慈濟醫院中醫部醫師梁雅淳提醒家長，觀察孩子是不是長假過後面臨上課，出現「開學症候群」。梁醫師指出，中醫有4個相應於「開學症候群」的處理方法，家長可以諮詢，協助孩子避開困擾。 -
糖尿病不打胰島素可行？ 7旬翁求助中醫成功穩住血糖
醫藥衛生 / 中醫養生6976台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師蔡佩怡表示，糖尿病在中醫證屬「消渴」之範疇，「消」即消耗，為消耗水穀、消瘦的意思；「渴」即口渴，因此糖尿病的典型症狀是「3多1少」（多飲、多食、多尿、體重減少）。 -
中醫揭肌少症成因與影響 40歲肌肉開始流失千萬別忽視
醫藥衛生 / 中醫養生3798隨年紀漸長，身體的組成結構也會有所改變，即使體重維持不變，由於代謝能力會隨著老化逐漸下降，脂肪比率也會因而增加，最後就會演變成肌少症。中醫師賴睿昕解釋，簡單來說，就是當肌肉流失的量大於合成的量時，伴隨而來的便是肌肉質量的減少及肌肉力量的下降。 -
不想胃食道逆流應調整生活習慣！ 飲食習慣是預防關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病378340歲張小姐因為覺得胸悶、心悸、頭暈，原以為是心臟疾病，就醫後心臟科醫師安排相關檢查無異狀，於是轉介肝膽腸胃科安排上消化道內視鏡檢查，發現張女是胃食道逆流。胃食道逆流常見症狀除了典型的胸口灼熱、胃酸逆流之外，胸痛、吞嚥困難、咽喉有異物感、咳嗽、清喉嚨等症狀都有可能是胃食道逆流的表現。 -
帶狀皰疹後遺症凶狠 中醫分享穴道與飲食調理緩解症狀
醫藥衛生 / 中醫養生3830帶狀皰疹俗稱為「皮蛇」，傳說中圍繞身體長一圈會死亡的疾病，是不是真的如此可怕？答案是或許不到死亡程度，但伴隨的神經痛症狀可能讓生活品質下降至失眠、憂鬱痛不欲生，台灣人一生中發生帶狀疱疹的機率高達33%，常見症狀為紅疹、水泡及神經痛，甚至遺留下神經痛後遺症。