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關鍵字：健康生活
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吃了再出門！研究：早餐在家裡吃 孩子心理發展更健康
健康養生 / 健康新知2623不吃早餐對兒童心理健康有影響，而且不在家吃早餐對心理健康的影響幾乎等於不吃早餐。這可能是因為外出吃早餐，通常不如在家準備得那麼有營養。咖啡、牛奶、茶、巧克力、優酪乳、可可、麵包、吐司、麥片和糕點等食物，與行為問題的相關較低；雞蛋、奶酪和火腿與這些問題的相關性較高。此外，孩子們在家裡吃早餐時所經歷的家庭時光，也許會幫助產生積極正面的健康情緒，但這方面還需要更多的研究， -
LDCT肺癌篩檢實行81天！ 國健署：有效揪出21人罹癌
癌症新知 / 肺癌2729國民健康署自111年7月1日起，補助肺癌高風險族群每2年1次免費低劑量電腦斷層（簡稱LDCT）篩檢，本計畫自7月1日開始，在執行81天後，已找出21名確診肺癌個案，其中20人是早期；1人為第3期肺癌，顯示出LDCT肺癌篩檢確實有助於早期診斷肺癌，讓民眾可以儘早接受治療，以大幅降低肺癌死亡風險。 -
高齡產婦增加！國健署提「好孕6招」 助媽咪安心待產
兩性關係 / 嬰兒母親2535現代人晚婚晚生現象，女性易成為高齡產婦，將增加高危險妊娠風險，國健署為了讓準媽媽安心待產，提出「好孕6招」，希望準爸媽能多多注意，同時也呼籲，高齡孕婦對媽媽寶寶都可能帶來風險，國人應盡早規劃生育計畫，把握孕育下一代的最好時機！ -
4分之1大腸癌都因沒做這事！ 5生活形態降低罹癌風險
癌症新知 / 抗癌密碼2362現代人的生活模式不外乎是上班期間坐在辦公室桌前，一忙著起來連上廁所、倒水的時間都沒有，更遑論起身活動；回到家中，卸下一整天的辛勞，窩在沙發看電視是最舒服的，一整天下來，活動的時間算都算得出來。身體活動量不足是全球死亡率的4大危險因子之1，大約21至25％的大腸癌肇因於運動量不足。 -
疫情下助癌友獲資源！國健署供線上管道 可客製化求助
癌症新知 / 抗癌密碼2537依據國民健康署108年癌症登記報告，新發癌症人數為12萬1,254人，較107年增加5,123人，相當於每4分20秒就有1人罹癌。儘管因人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數有增加趨勢，但是因標靶藥物及免疫療法等新醫療技術的精進，及癌症照護品質提升等因素， 104至108年全癌症5年存活率達60.6%，較94年至98年的50.2%，增加10.4%，國民健康署表示，代表瞭解與協助癌症病友及其家屬，面對治療、手術、治療後的追蹤及提升生活品質等，是重要且值得關心的議題。 -
10大死因半數慢性病！ 國健署教你用健檢報告自我評估
健康養生 / 健康新知2903依據衛生福利部110年國人10大死因統計，超過一半以上的死因與慢性疾病有關。為了及早預防慢性疾病，國民健康署發展出1套適用國人的「慢性疾病風險評估」模型，只需輸入健康檢查報告上的數據，3個步驟就能預測未來10年內罹患5種主要慢性疾病（冠心病、糖尿病、高血壓、腦中風、心血管不良事件）的風險。 -
康復後體力大不如前？ 復健科醫師剖析長新冠治療關鍵
健康養生 / 健康新知2693本土疫情爆發，不少人染疫康復後卻留下後遺症，像是容易喘不過氣、疲勞，甚至出現肌肉、關節疼痛等症狀，這也讓「新冠長期症狀」（以下簡稱長新冠）開始受到關注，而究竟有什麼方法可以緩解長新冠後遺症所帶來的呢？台大醫院復健科醫師莊泓叡指出，早期復健介入是長新冠復原的關鍵。 -
搭長途飛機竟突發性耳聾！ 中醫針灸促血液循環可改善
醫藥衛生 / 中醫養生257255歲的鄭小姐日前到歐洲出差，回台灣後左耳突然聽不到聲音，且耳鳴很嚴重，隔天趕緊至醫學中心耳鼻喉科就診。檢查發現，她連90分貝都聽不到，而且伴隨嚴重耳鳴，被診斷為診斷為「左耳突發性耳聾」，但以西藥治療了2個禮拜，都沒有改善，最後到台北慈濟醫院中醫部求診。