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關鍵字：假期
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台灣3名兒童就有1個小胖子 國健署提3撇步建立好習慣
醫美減重 / 體重管理5454小時候胖真的不胖嗎？有研究指出，超過一半的肥胖兒童長大後仍然會是肥胖，更有7成肥胖的青少年會變成肥胖的成年人，且增加罹患非傳染性疾病的風險。國民健康署提醒家長、兒童及青少年，面對即將到來的暑假，別忘記維持良好生活型態，多攝取天然及原型食物、少喝含糖飲料、規律運動及減少久坐等，才能元氣滿滿、體位健康不超標。 -
清明連假外出小心蚊蟲 疾管署籲做好防護措施防登革熱
健康養生 / 生活保健3737國內目前已進入蚊蟲活躍季節，且適逢清明及兒童節連續假期，民眾連假期間若規劃赴郊外掃墓祭祖、踏青或從事登山、露營活動時，易接觸到蚊蟲，如蚊子、蜱蟲、恙蟲，孳生的草叢環境，而增加感染蟲媒傳染病，如登革熱、發熱伴血小板減少綜合症、恙蟲病的風險。疾管署提醒民眾，外出掃墓或出遊時，應做好個人防護措施，避免被蚊蟲附著叮咬，而感染疾病。 -
清明掃墓勿「打草驚蛇」 台灣常見6大毒蛇圖解1次搞懂
健康養生 / 生活保健3573台灣山林眾多，民眾遭蛇咬傷事件時有耳聞，衛福部統計，每年近千名民眾遭毒蛇咬傷，而緊急就醫。清明節將至，許多民眾掃墓祭祖，疾病管制署提醒，至戶外活動時，務必「打草驚蛇」，如不慎被毒蛇咬傷請保持鎮定，千萬不可用嘴吸出蛇毒。 -
新冠威脅尚存！疾管署催打XBB疫苗 高風險族群快接種
健康養生 / 最新消息3718新冠威脅別輕忽，國內疫情雖趨緩，但根據觀察，本土併發症及死亡個案多數皆未接種XBB疫苗，疾管署今（22）日表示，接種XBB疫苗是可有效提升對抗目前主流變異株之免疫保護力，也能降低併發重症或死亡之風險，在此提醒民眾，過去曾感染過新冠、曾接種原始株或雙價疫苗於此波疫情已不具免疫效力，年滿6個月以上之兒童、青少年及成人均建議再次接種XBB疫苗提升保護力，保障個人健康。 -
健保砍藥價是全民之福？ 專業藥師憂基層缺藥雪上加霜
醫藥衛生 / 醫藥話題9502健保署於22日公布今年藥價調整結果，將在4月起實施。健保署今年調整藥價，在1萬4000多種健保藥物中，共有4551項遭調降、僅17項升高，進一步分發現，藥價被砍最多的前3類藥物為心臟血管、神經系統、全身性抗感染劑用藥，新藥價於4月1日正式上路。 -
「收假症候群」退散！中醫教你按壓6穴道 趕走疲憊感
醫藥衛生 / 中醫養生4363快樂的時光總是過得特別快，過年長假轉瞬即逝，馬上又到了新的一年開工日，而在此時最常出現的困擾就是所謂的「收假症候群」。收假症候群是指當度過2天以上的假期後，無法將放假時的生理和心理狀態，順利調適回日常工作或學習時規律作息的狀況，而可能出現疲勞倦怠、悲傷憂鬱、易怒、注意力不集中，甚至是有睡眠障礙的情形。 -
「身心調適假」高中職3月起試辦！ 每學期最多可請3天
健康養生 / 最新消息6866近年來，大專校院推動「心理調適假」，成效顯著，學生團體希望「心理調適假」可以向下延伸至高中職，教育部表示，今年3月起，開放高中職試辦，但正名為「身心調適假」，每學期學生最多請假3日，且需出具家長同意證明書。 -
XBB疫苗打了沒？ 疾管署：年後疫情上升JN.1病毒流行
健康養生 / 最新消息3711疾管署今（17）日表示，國內COVID-19疫情上升且處流行期，近4週變異株監測總計，本土檢出病毒株亦以JN.1 （69%）為多，加上近日正逢學校開學、元宵燈會，人群聚集頻率增加，疫情傳播風險上升，呼籲民眾應儘速接種XBB疫苗，以提升保護力。